61-летняя Любовь Успенская увлеклась фотошопом — как похудела любовь успенская

важно отказаться от систематического переедания, ведь даже большой объем овощей и фруктов даст перерастяжение желудка и не так уж мало калорий;

61-летняя Любовь Успенская увлеклась фотошопом

Певица Любовь Успенская старается держать себя в форме благодаря регулярным занятиям йогой и правильному питанию. Правда, результат ее устраивает не всегда. Звезда, как и многие ее коллеги, решила самостоятельно освоить фотошоп, чтобы корректировать фигуру на фотографиях, но получается у нее не слишком убедительно.

Любовь Успенская — популярная певица, у которой тысячи поклонников по всей стране. Тем не менее, внешность для звезды не менее важна, чем репертуар и голос. Она неоднократно прибегала к услугам пластического хирурга (и не скрывает это), а также регулярно навещает косметологов.

Чтобы поддерживать себя в тонусе, певица уже много лет занимается йогой, а также старается правильно питаться. Тем не менее, все усилия не дают идеального результата — Успенскую не устраивает ее талия, несмотря на то, что звезда, разменявшая седьмой десяток, выглядит женственно и гармонично. Глядя на точеные фигуры, которые демонстрируют коллеги в Instagram, артистка решила освоить фотошоп для мобильных телефонов.

В результате Любовь Успенская опубликовала в своем микроблоге два снимка, на которых ее талия сильно отличается от реальной — даже стена, на которую опирается «королева шансона», характерно «поплыла».

«Люблю красный цвет, цвет страсти, цвет любви, кто со мной согласен?» — подписала звезда кадр, но ее поклонники увлеченно обсуждали вовсе не наряд или его цвет, а внезапные метаморфзы фигуры артистки. Фолловеры, конечно, оценили старания Успенской, но все же порекомендовали ей не увлекаться фотошопом и принимать себя с реальными габаритами. Тем более что поклонники любят ее в любом весе.

11 февраля 2016 · Текст: Мария Лисицына · Фото: Евгений Смирнов, Instagram

Источник: http://www.woman.ru/beauty/medley2/article/172343/

Любовь Успенская похвасталась фигурой

Исполнительница шансона Любовь Успенская никогда не отказывалась похвастаться фигурой. А в последнее время артистка всерьез увлеклась откровенными селфи. На днях Любовь Залмановна опубликовала в соцсетях несколько снимков, на которых запечатлена во всей красе.

Сейчас артистка отдыхает в Греции, на курорте Халкидики. Успенская наслаждается жизнью и, судя по фотографиям, находится в прекрасной форме. Так, Любовь Залмановна опубликовала фотографию, для которой позировала в пижаме, в постели, с собакой в руках и томно закатив глаза. «Как мы с Френки, похожи? Еще не успели причесаться и принять душ, но утро мое любимое время дня!» — кокетничает артистка.

В одном из интервью Успенская рассказала, что достаточно строго следит за питанием: «Я никогда полной не была, но диеты придерживаюсь. Самая лучшая диета — закрыть рот и отказаться от всего вкусного. Если ты ешь то, что не очень нравится, то никогда не объешься. Еда должна быть полезной: без соли, не жирная, не жареная. Ем овощи, рыбу, мясо ем, но нечасто. Не хочу быть вегетарианкой. Отказаться от рыбы, устриц, омаров с шампанским — ни за что! Очень люблю сыр. Иногда можно себе позволить небольшой праздник: расслабиться с бокалом белого вина. Я знаю, сколько могу съесть. Встав на весы и даже не глядя на них, могу сказать, на сколько граммов я поправилась или похудела. Не килограммов, а именно граммов! Я научилась управлять своим организмом».

Она также похвасталась, что даже на отдыхе пользуется большим успехом у публики. «Как приятно принимать в подарок цветы и шампанское от поклонников у входа на пляж, неожиданно! Люблю Грецию», — пишет Успенская, публикуя соответствующие снимки.

Ранее историк моды Александр Васильев в одном из интервью отметил, что артистка прекрасно сохранилась. «Вообще, Любовь можно похвалить за ее желание хорошо выглядеть, за то, что она так борется с возрастом. Успенская выглядит на хорошие 50 лет. А ведь ей 60. Я считаю, неплохой результат. Понятно, что без усилий косметологов тут не обошлось. Любовь явно пользуется услугами отличных профессионалов».

Источник: http://www.kleo.ru/items/news/2015/06/23/lyubov-uspenskaya-pohvastalas.shtml

Диета успенская любовь

Публикации в прессе

Любовь Успенская расказывает о своей диете. — Люба, вы придерживаетесь диеты? — Я никогда полной не была, но диеты придерживаюсь. Скачать mp3 Любовь Успенская.
Всего 224 песни, 10 альбомов, жанр русский шансон Любовь Успенская звучит на радио: Радио Дача, Дорожное радио, Ретро FM.

Любовь успенская: самая лучшая диета.

Предлагаем вам небольшое интервью Любовь Успенской о здоровом образе жизни, диете и о многом другом. Любо́вь За́лмановна Успе́нская (урождённая Си́цкер; род. 24 февраля 1954, Киев) — советская и американская певица, исполнительница городского романса. Мать Любови Успенской умерла при родах, и до пяти лет её воспитывала бабушка.

Mp3 музыка исполнителя Любовь Успенская — (224 песни) скачать и слушать

Прославленная певица Любовь Успенская, несмотря на свой возраст, по-прежнему поддерживает себя в тонусе и никогда не жалуется на проблемы со здоровьем. Для многих было загадкой, чего же такое делает исполнительница, чтобы сохранять природную красоту. — Я никогда полной не была, но диеты придерживаюсь. Самая лучшая диета — закрыть рот и отказаться от всего вкусного.
Как Любовь Успенская бросила курить.

Любовь Успенская раскрыла чудо-диету » Новостной портал: новости России и мира 24 часа в сутки —

Киви особенно полезен людям с повышенным тромбообразованием. Диета «Клетчатка, прежде всего»! Основа диеты – продукты, содержащие много клетчатки. Информация о Любовь Успенская (Lubov Uspenskaya info), биография Любовь Успенская (Lubov Uspenskaya bio) и. Диету я сделала образом жизни.

Любовь Успенская: «Лучшая диета – не открывать рта»

Любовь Успенская — слушать песни и альбомы онлайн. Тексты песен, фото, видео и хит-парады на .

Диета любовь успенской @ Про тени

1.5-1.7 кг, 2. кефир и/или сметана – 0. 5кг, 3. лук репч.- 1 шт., 4. чеснок – 3-4 зуб., 5. измельченный имбирь – 1 ст. лж., 6. семена кориандра (факультативно) – 1/2 ч. лж., 7. зелень (у меня кинза)

Источник: http://dieta-uspenskaja-lyubovb1.diets-msuylyu.appspot.com/

Диета успенская любовь

Публикации в прессе

Любовь Успенская — слушать песни и альбомы онлайн. Тексты песен, фото, видео и хит-парады на . Информация о Любовь Успенская (Lubov Uspenskaya info), биография Любовь Успенская (Lubov Uspenskaya bio) и. Диету я сделала образом жизни.

Любовь Успенская

Любовь Успенская расказывает о своей диете. — Люба, вы придерживаетесь диеты? — Я никогда полной не была, но диеты придерживаюсь. Прославленная певица Любовь Успенская, несмотря на свой возраст, по-прежнему поддерживает себя в тонусе и никогда не жалуется на проблемы со здоровьем. Для многих было загадкой, чего же такое делает исполнительница, чтобы сохранять природную красоту.

Любовь Успенская — слушать на радио онлайн —

Предлагаем вам небольшое интервью Любовь Успенской о здоровом образе жизни, диете и о многом другом. Скачать mp3 Любовь Успенская.
Всего 224 песни, 10 альбомов, жанр русский шансон Любовь Успенская звучит на радио: Радио Дача, Дорожное радио, Ретро FM.

Успенская, Любовь Залмановна — Википедия

— Я никогда полной не была, но диеты придерживаюсь. Самая лучшая диета — закрыть рот и отказаться от всего вкусного.
Как Любовь Успенская бросила курить. Любо́вь За́лмановна Успе́нская (урождённая Си́цкер; род. 24 февраля 1954, Киев) — советская и американская певица, исполнительница городского романса. Мать Любови Успенской умерла при родах, и до пяти лет её воспитывала бабушка.

Любовь Успенская: «Лучшая диета – не открывать рта»

Киви особенно полезен людям с повышенным тромбообразованием. Диета «Клетчатка, прежде всего»! Основа диеты – продукты, содержащие много клетчатки.

Диета любовь успенской @ Про тени

Здравствуй уважаемый посетитель! Если вам нужны деньги, то вы зашли по адресу. Представляю вам уникальный проект “Gold Line International”, или же говоря проще “Голд Лайн”.

Источник: http://dieta-uspenskaja-lyubovb1.diets-ouixrpn.appspot.com/

Как заставить себя похудеть

Лишний вес стал для вас ужасом, но вы не знаете, как заставить себя похудеть? Самое главное узнать, как начать худеть, дальше будет проще, потому что каждый сброшенный килограмм будет служить мотивацией для дальнейших действий. Чаще всего, главной причиной всех женских стрессов, переживаний и волнений становится всего-навсего проблема лишнего веса. Все эти стрессы, переживания и волнения еще больше усиливаются, когда речь заводится о противоположном поле — мужчинах. Очень часто, вследствие именно проблемы излишнего веса, становится причиной неуверенности в себе и скованности женщин, которые считают себя некрасивой, не желанной, не такой, как остальные.

Временами в таких ситуациях возникает ощущение, что всё внимание сосредоточено именно на тебе, но от восхищения, а от противоположных эмоций окружающих. В свою очередь это отражается не только на поведении женщины далеко не самым лучшим образом, но и на ее душевном состоянии. В такой ситуации возникает, вдобавок ко всему, еще и излишняя потливость, а так же покраснения кожи лица, неприродная скованность в поведении, в движениях. Всё это в результате ещё больше привлекает отрицательное внимание со стороны окружающих, и тогда, хватая за голову, вы думаете, как заставить себя похудеть, что сделать, чтобы отказаться от этого злосчастного куска торта, от этих чипсов и булочек!

Порой кажется, будто бы все мужчины вокруг воспринимают вас не как объект сексуальных желаний, а всего лишь, в лучшем случае, как друга. В конечном итоге это приводит к непреодолимому женскому желанию – стать стройной и красивой, но как заставить себя похудеть, вопрос остается открытым.

Второй, однако, не основной, а скорее латентной, подсознательной, является причина, по которой женщине не остаётся ничего другого, как просто взять и похудеть – это ярко выраженные проблемы со здоровьем, многие из которых связаны именно с излишним весом. Так, например, такие заболевания, как – диабет и гипертония. Кроме того, излишний вес во многом затрудняет дыхание, а значит, вскоре у женщины появляется неприятная отдышка.

Необходимо твёрдо решить для себя, нужно ли вам худеть или вас вполне устраивает ваше сегодняшнее тело, так как только стопроцентная выкладка даст вам позитивный результат. Если же у вас нет никаких комплексов, и вас всё вполне устраивает, тогда стоит только порадоваться за себя, ведь это только в лишний раз подтвердит, что вы самодостаточны как личность и не пытаетесь абсолютно ни кому подражать и копировать, а это большая редкость в наше время. Но даже если у вас заметны ярко выраженные недостатки, то не стоит отчаиваться, ведь это совсем не означает, что вам необходимо срочно сбрасывать вес и срочно худеть. Вполне возможно, что именно для вашего тела, этот вес — вполне нормальный вес. Ведь все мы индивидуальны и у каждого организма существуют свои особенности. Поэтому стремитесь сравнивать себя со всеми, словно по шаблону.

Однако, если же вы все же твёрдо решили заняться собственной фигурой и похудеть, то мы с радостью вам расскажем, как возможно сделать это так, чтобы не только навредить своему организму, но и зря не тратить времени на изнурительные и бесполезные для вас упражнения.

Прежде всего вам стоит начать с психологии. Именно в вашем сознании лежит ключ к тому, чтобы ваше тело стало идеальных форм. Попробуйте себе представить, насколько изменилась бы ваша жизнь в том случае, если бы вы стали тучной и огромной, а стройной и подтянутой. Что бы в первую очередь поменялось бы в вашей личной жизни, в семейной жизни, на работе и т.д.? Старайтесь как можно дольше задержаться в ваших фантазиях. Вы стали чётко видеть картинки вашего будущего, того, какой вы станете в скором времени? Это может означать только одно — пришло время приступать к самым решительным боевым действиям в битве за новую фигуру! Ваш, пока что, воображаемый образ поможет вам в вашем стремлении достичь желаемой цели. Ведь порой достаточно увидеть себя такой, как вы сама себя представляли, чтобы понять — это вполне реально. Видя перед собой цель, вы быстрее сможете начать путь к ее достижению.

В том случае если у вас нет уверенности в то, что вы, как минимум морально, готовы, или же, что еще хуже, в том, что вы способны самостоятельно начать изменяться в лучшую сторону, то не стоит в серьез задумывать о физических нагрузках. Ведь мало того, что в таком случае вы никогда не сможете дойти к своей цели до конца, вы вполне сможете вскоре потерять веру в себя и потратить время.

Если вы уверены более чем на семьдесят процентов в том, что у вас все получится и вы сможете, то вам все же стоит начинать «закладывать фундамент» вашего будущего красивого и подтянутого тела. В первую очередь, попробуйте сами себя проверить. Задайте вопросы самой себе и постарайтесь искренне на них ответить, ведь общеизвестный факт — сам себя не проведешь. Если вы искренне верите, что у вас все получится и вы сможете, то тогда — полный впёрёд!

Психологическая готовность – это первый и самый важный шаг на пути к красивой фигуре!

Как заставить себя похудеть видео

Ниже вы встретите полезный видео-ролик. Надеемся вам понравится.

А теперь посмотрим, что думают об этом наши читатели и помните, что Вы всегда можете оставить свой комментарий ниже.

Поделитесь этим полезным материалом с другими. Для этого используйте кнопки ниже. Уже поделились 2175 человек.

Источник: http://dlya-pohudeniya.ru/kak-zastavit-sebya-pohudet.html

В этом материале мы хотели раскрыть тему: "как похудела любовь успенская".

• Как похудела Евгения Добровольская - добровольская евгения похудела как
• Можно ли сидеть на диете во время кормления грудью? - как похудеть во время кормления
• Как умерить аппетит? - как умерить свой аппетит и похудеть
• Сколько нужно бегать, Чтобы похудеть; как правильно начать бегать чтобы похудеть; Легкая атлетика и гимнастика - как надо бегать чтобы похудеть
• Диета для похудения ног - как за 2 недели похудеть в ногах
• Почему худеет кот или кошка: ищем причины проблемы | Здоровье | Селдон Новости - почему кот худеет
• Как быстро похудеть в ногах - как быстро похудеть ногам
• Как похудеть после 30 лет - как похудеть после 30
• Как похудеть, если фигура «груша»: территория женских разговоров - как похудеть в бедрах фигура груша
• Марк Фит Как Похудеть Раз И Навсегда | Хореография/Современные, бальные танцы/Работа | ВКонтакте - марк фит как похудеть раз и навсегда