Худеем с умом - Страница 31

Как правило, женские бедра начинают худеть, когда процент жира в организме снижается до 18%. Однако, чтобы ваши бедра стали стройными, подтянутыми и красивыми, в первую очередь необходимо узнать, какой у вас тип бедер, иначе вы можете случайно сделать бедра больше. Ощущаете свои бедра жирными, мускулистыми или просто не уверены? Чтобы успешно похудеть в бедрах, пройдите…

Когда 9 месяцев беременности позади и женщина, наконец, может насладиться счастьем материнства, её настроение омрачает вид обвисшего живота и лишних отложений в области бёдер. Как похудеть за 10 дней? Как похудеть за 10 дней: мечта или реальность? На сегодняшний день похудение за 10 дней вполне реально, причем тут не нужны ни помощь пластического хирурга, ни…

Наверное, каждая представительница прекрасной половины человечества мечтала когда-то о том, чтобы скинуть пару лишних килограмм или уменьшить объемы в определенных частях тела. Но для достижения нужного результата важно постоянно работать над собой. Анфиса Чехова против диет. Ведущая впервые поделилась секретом похудения Телеведущая Анфиса Чехова никогда не отличалась худобой. Пышные аппетитные формы были её «фишкой». Телезвезда…

Полные ноги остаются одной из главных проблем женщин, пытающихся похудеть. Нередко даже красивую фигуру портят толстые ляшки, сводящие на «нет» всю привлекательность стройных ног. В деле избавления от лишнего жира вам могут помочь многие методики, о которых мы писали — это и упражнения пилатес (видео), и фитнес и даже древняя восточная гимнастика Цигун (для начинающих)…

Великий пост – особенное событие в жизни множества людей, поскольку именно этот период предусматривает и духовное, и физическое очищение. Во время поста как нельзя более актуальным становится вопрос о потере веса. Кто-то от природы является счастливым обладателем стройной фигуры и в связи с этим боится похудеть за счет мышечной массы или просто стать менее привлекательным….

В организме каждой женщины функционирует около 70 гормонов, которые отвечают за скорость обмена веществ, контролируют работу внутренних органов и тканей. Как похудеть при гормональном сбое у женщин, когда кажется, что любая попытка обрести стройность, обречена на провал? Под действием внешних факторов, половые гормоны могут уменьшаться или увеличиваться в количестве – в результате неравномерных скачков происходит…

На словах мы все слезно обещаем себе, что с понедельника начнем новую жизнь, откажемся от вредной еды и напитков, да еще и в зале будем заниматься по 2 раза в неделю. А то и по 3! На практике до понедельника всё переосмысливается, и планы меняются в корне. Но Ольга в «свой» понедельник не включила заднюю….

Каждой женщине хочется всегда оставаться молодой и вести активный образ жизни. С возрастом в организме происходят необратимые изменения, ухудшается здоровье, появляются неприятные симптомы или даже лишний вес – это влияние менопаузы. Чтобы выглядеть так же привлекательно, женщины пробуют разные способы, как похудеть при климаксе. Диеты, упражнения, лекарства – что поможет избавиться от ненавистного жира? Как…

Чтобы, снизить свой вес необязательно изнурять себя каждый день разным голоданием и проводить время в тренажерном зале. Для достижения необходимого веса достаточно будет составлять грамотно свой рацион, совмещая его с активным образом жизни. Как похудела Анфиса Чехова? Новая диета 2016 Телеведущая Анфиса Чехова, которая славилась своими пышными формами, разместила в микроблоге новое фото, по которому…

Добрый день, дорогие друзья! Тема сегодняшней статьи довольно интересная и загадочная «Вода для похудения». Как правильно пить воду, чтобы похудеть, знают не все. Ученые доказали, что потребляя определенное количество жидкости, можно заметно подкорректировать фигуру, наладить работу внутренних органов, оздоровиться. Как похудеть к лету за 6 недель Как похудеть к лету за 6 недель Как быстро…

Ольга Кортункова – харизматичная, интересная, очень живая и безумно смешная участница КВН. Она покорила всех своей искренностью и необыкновенным юмористическим талантом. Как похудеть в талии и животе? Как можно похудеть в талии, чтобы выглядеть самой привлекательной в самом красивом и обтягивающем платье? Талия и живот – это главные составляющие любого женственного образа. Девушка без четко…