Как худела Светлана Ходченкова? — как худела светлана ходченкова

5 · Хороший ответ

Как худела Светлана Ходченкова?

Светлана Ходченкова не всегда имела такую стройную фигуру. Во времена съемок картины «Благословите женщину» ее формы отличались значительной пышностью.

Это не помешало ей завоевать любовь зрителей, которые с удовольствием предвкушали насладиться игрой этой очень талантливой и очень «аппетитной» актрисы в следующем фильме. Когда последний вышел на экраны, стало ясно, что в плане актерского мастерства Светлана не подвела. А вот с внешностью вышло немного иначе.

Как только показали первую сцену с участием Ходченковой, окружающие прямо – таки замерли в удивлении. Вместо симпатичной толстушки с экрана на них смотрела стройная девушка аристократической наружности.

Как сбросила вес Светлана Ходченкова? Этот вопрос на долгое время стал актуальным. Версия самой актрисы оказалась немного банальной и разочаровала не одну представительницу прекрасного пола, желающую при помощи «чудодейственного средства от Ходченковой» привести в порядок свой внешний вид.

Оказалось, что лишние килограммы на теле Светланы были следствием гормонального сбоя в ее организме. Девушка обратилась к специалистам, прошла курс лечения и объемы ушли сами собой.

Актриса уверяет, что она не сидит на диетах и нередко лакомиться блюдами итальянской кухни (а они, надо сказать, далеко не низкокалорийные!), шоколадом (тоже не лучший для поддержания формы продукт) и при этом не полнеет. Возможно ли такое? Скорее всего, нет. В истории под названием «как худела Светлана Ходченкова», в данном случае упущены из виду несколько фактов. К примеру, ни слова о том, что актриса немало времени проводит в тренажерном зале, питается сбалансировано (если и разрешает себе порцию спагетти, то очень небольшую) и практически не употребляет сахара.

Отсюда вывод: всем, кто хочет стать, как Ходченкова и есть нормально и не толстеть, стоит как можно больше двигаться. В очередной раз подтверждается простая истина о необходимости баланса между потребляемой и расходуемой энергией.

Источник: http://www.known.ru/section/spletni/kak-khudela-svetlana-khodchenkova/

Как похудела Анджелина Джоли — принципы питания и диета актрисы

Звезды шоу-бизнеса часто находятся на глазах своих фанатов, и их личная жизнь не является исключением. Было много слухов о том, как похудела Анджелина Джоли, и многие как ни странно, оказывались правдой. Она всегда имела аккуратные округлые формы, притягивающие взгляды мужчин, а теперь ее вес едва ли заходит за сорок килограммов.

Причины похудения Анджелины Джоли

Сама актриса никогда не скрывала причин, почему похудела. Преображение помогает ей уже много лет оставаться на высоте и получать главные роли в высокобюджетных фильмах. Как считает оскароносная звезда, однотипная внешность быстро надоедает, и о ней забывают. Все же, многим интересно, почему похудела Анджелина Джоли.

Информация о том, что Анджелина Джоли похудела после развода несколько завуалирована, но все же верна, она тяжело переживала разрыв отношений и действительно сбросила лишние килограммы. Подозрение на злокачественную опухоль и операция сказались на ее внешнем виде. Но сама актриса утверждает, что похудела по собственному желанию благодаря диетическому питанию.

Анджелина Джоли — питание, образ жизни

Анджелина, сама по себе, — очень активный человек, и ее ритму жизни могут позавидовать многие. Она всегда очень внимательно следила за рационом, не позволяя себе есть вредную пищу и никогда не наедалась перед сном. Актриса считает, что переедание на ночь, самый главный враг красивой фигуры. Но можно ли назвать ее настоящую фигуру красивой?

Раздельное питание Анджелины Джоли включает в себя много фруктов и овощей. Она постоянно устраивает разгрузочные дни и никогда не пропускает спортивные тренировки. Если она садится на диету, то никогда не выходит из нее на пол пути и не срывается. В целом, все в ее семье являются любителями здорового образа жизни и правильного питания.

Что ест Анджелина Джоли?

Все методы актрисы построены на сбалансированном рационе. Она не любит строгие похудания и считает, что после них очень просто набрать лишний вес. Информация, как похудела Анджелина Джоли, и ее способы отлично помогают в борьбе с лишним весом и ее поклонникам. И хоть они довольно щадящие, все же в них нужно придерживаться определенных установок. Диета Анджелины Джоли включает в себя следующие правила:

1. Есть нужно раз в три – четыре часа.
2. Не есть жирную, копченую пищу, сладости и мучное, сахар.
3. Употреблять овощи, фрукты и злаки.
4. Больше есть белковой пищи.

Диета Анджелины Джоли на 7 дней

Еще данную диету называют «жидкой», она помогает избавиться за неделю от 5 кг. Питание в ее период очень частое, каждые 1-2 часа. Звезда сбрасывала на ней стабильно 5 кг и могла подтянуть формы для съемок за короткое время. Все же, некоторые диетологи не рекомендуют использовать этот способ — он считается очень строгим и может нанести вред здоровью. Рацион Джоли, благодаря которому она похудела, состоял из большого количества приемов воды, соков и бульона.

Диета Анджелины Джоли — меню

Этот строгий вариант подходит только для выносливых людей. Хоть и сама она не любительница такого подхода к похудению, все же и ей приходилось добиваться быстрого результата. К примеру, к съемкам фильма о заключенных для вхождения в образ звезда худела наравне с остальными, дабы поддержать коллег. Диета Джоли начинается в девять утра и заканчивается в 10 вечера, промежуток между каждым приемом пищи один час. Рацион состоит из следующих пунктов:

• 2 столовой ложки овсяных хлопьев, залитых кипятком;
• овощной бульон, 1 стакан;
• 250 мл горячей воды – 5 раз в день с равными промежутками;
• фруктовый сок, разбавленный водой 1:3;
• стакан молока;
• ягодный отвар;
• стакан мясного бульона;
• овощной сок, разведенный 2:1;
• овощной отвар;
• стакан кефира.

Совсем недавно прошел слух, что Анджелина Джоли — вегетарианка. Она сначала не стала никак комментировать эту информацию, ведь сейчас модно отказываться от мяса. По ее словам, такое обсуждение пойдет ей на пользу, хоть от мяса она не отказывалась и не собирается. Главное употреблять его в правильном виде и тогда лишние килограммы не навредят идеальной фигуре.

Источник: http://womanadvice.ru/kak-pohudela-andzhelina-dzholi-principy-pitaniya-i-dieta-aktrisy

Как похудела Анджелина Джоли

Многие поклонники на сегодняшний день задаются вопросами о том, как похудела Анджелина Джоли. Некоторые утверждают, что актриса использовала какую-то специальную диету для похудении, другие считают, что звезда просто-напросто больна. Кто же из них прав? Действительно ли Анджелина сбросила лишние килограммы потому, что захотела похудеть, или же она по-настоящему заболела? Давайте разберемся. Многие из нас желают иметь стройную и красивую фигуру. И это ни для кого не секрет. К процессу похудения и диетам все относятся по-разному. Одни при достижении желаемого результата сразу же успокаиваются и перестают соблюдать диеты, а другие настолько увлекаются, что не могут остановиться.

Возможно, последний вариант коснулся и актрису Анджелину. По предварительным данным она сбросила вес примерно до 37 килограммов, что немало. Похудевшая Анджелина утверждает, что она полностью здорова, и у нее прекрасное самочувствие. Но так ли это? Ведь совсем неправильно терять такое большое количество килограммов при похудении. Некоторые фанаты полагают, что ее диетологи могли неправильно составить диету для звезды. В результате этого актриса Анджелина Джоли потеряла намного больше килограммов, чем хотела. Или же она сама увлеклась процессом похудения, и не заметила колоссальных изменений.

Теории о похудении актрисы Анджелины Джоли

Все прекрасно заметили, что Анджелина Джоли похудела до 37 кг. А при росте 167 сантиметров такой вес не считается нормой. Быть стройной, конечно, хорошо, но не до такой степени. И большинство полагает, что в данном случае речь идет не о какой-то новомодной методике устранения лишних кг, а о серьезном заболевании. К тому же на Angelina Jolie мог повлиять развод с Бредом Питом. Сама актриса отказывается комментировать свое состояние. Давайте же попытаемся разобраться, что произошло с актрисой.

Рассмотрим несколько основных теорий:

• Анорексия. У Анджелины Джоли ранее уже были проблемы с питанием. Так, в 20 лет она попала в больницу с диагнозом «анорексия». Звезда не могла справиться с проблемами со сверстниками, у нее развилась депрессия, в результате возникло это заболевание. В 2007 году после смерти матери Анджелина Джоли тоже отказывалась от еды, и снова наступило похудение. Но вскоре она взяла себя в руки;
• Посол доброй воли. Джоли работает послом доброй воли и, возможно, ей неловко есть, когда другие этого лишены. Это, конечно, очень глупо, но вполне возможно. Отсюда и похудение, и здесь не замешаны диеты;
• Рак. Некоторые родственники Анджелины Джоли умерли от этого заболевания, и многие полагают, что она тоже могла заболеть раком. Хотя семья актрисы утверждает обратное.

Последние фото худой Анджелины обеспокоили фанатов, и они начали многое придумывать, как-то пытаться объяснить состояние актрисы.

Обратите внимание! Откуда журнал, первым напечатавший информацию о том, что Джоли весит 37 кг, взял эту цифру? Возможно, все это выдумки.

Быть может, Анджелина Джоли просто сбросила несколько лишних килограммов, а пара неудачных фотографий натолкнула людей на мысль, что звезда приболела.

Щадящая диета от звезды Анджелины Джоли

Почему так сильно похудела Анджелина Джоли, знает только она сама. Но мы знаем точно, что ранее она худела с помощью одной хорошей методики. Суть последней заключается в приеме жидкой пищи с интервалом в 2 часа. С помощью такой методики можно было добиться похудения примерно на 3 кг за неделю. Но отсутствие твердой пищи становилось причиной обмороков и головокружений, и Анджелина немного доработала свою методику.

Обратите внимание на ее основные принципы:

• Для начала необходимо исключить полностью из рациона все продукты, которые способствуют набору лишнего веса. Когда до желаемого веса остается сбросить только пару кг, то можно переходить к следующему этапу;
• Второй этап предполагает постепенный возврат в ежедневный рацион питания исключенных продуктов, в данном случае похудение немного замедляется, но, тем не менее, оно продолжается;
• Третий этап является закрепляющим. Необходимо вернуть постепенно все продукты, от которых вы отказывались ранее, но только правильно подсчитать калории, чтобы в день их количество не превышало цифру 1500.

Также стоит отметить, что Анджелина Джоли очень часто питается гречкой, киноа и просом. Звезда утверждает, что именно эти продукты обеспечивают нормальный обмен веществ и значительное улучшение состояния кожи.

Это важно! Для того чтобы методика была более эффективной, необходимо пить как можно больше воды. В день следует употреблять не меньше 1,5 литров.

Таким образом, своим внешним видом Анджелина Джоли испугала многих поклонников. Некоторые решили, что она заболела смертельной болезнью. Кто-то в свою очередь полагает, что звезда просто села на диету. В любом случае она потеряла немало килограммов веса. Но истинную причину такого состояния знает только сама актриса.

Источник: http://diets.guru/pohudenie/kak-pohudela-andzhelina-dzholi/

Как похудела Анджелина Джоли

Недавно фанаты знаменитой американской актрисы, главной охотницы за древними артефактами, Анджелины Джоли (Angelina Jolie), стали бить тревогу. В 2016 за достаточно короткий срок актриса очень сильно похудела, а причиной подобных изменений Анджелины не разглашалась. Возможно, это была лишь очередная подготовка Джоли к новой роли, однако некоторые СМИ ссылались на тяжелую стадию болезни, что заставило поволноваться поклонников творчества актрисы. Узнать, как похудела Анджелина Джоли и в чем была причина стремительного похудения и избавления от лишних килограмм, пыталось множество репортеров, и в итоге Анджелина сама раскрыла причину.

На радость фанатам, причиной похудения актрисы не была борьба с возможным раком и прочими серьезными заболеваниями. Сама Анджелина заявила в интервью в одном из известных журналов, что причиной столь стремительного похудения является материнство, а именно – вскармливание грудью и переход на специальную диету для кормящих мам. Не так давно звездная актриса Агджелина Джоли стала матерью двойни, кроме того факта, что звезда также приходится матерью еще 3 детям. Именно статус матери и послеродовой период после рождения двойни помог звезде взять себя в руки и сесть на специальный диетический режим питания для кормящих матерей, который помог добиться поразительных результатов.

Материнство как способ похудеть

Материнство стало для актрисы одной из главных ветвей в ее жизни, расположенной возле карьеры. Несмотря на то, что роды младшей дочки в 2006 для Анджелины прошли довольно легко, уже после рождения двойняшек Джоли стала появляться на последних фото в журналах не в пышных формах, как принято всем новоиспеченным мама, а похудевшей и даже в немного шокирующем состоянии. Сейчас Анджелина весит порядком 37 кг при росте более 170 см.

По словам Анджелины, причиной ее похудения является не что иное, как кормление грудью и переход на особый режим питания. Похудевшая Анджелина Джоли призналась, что для того чтобы обеспечить двойняшек всеми необходимыми веществами и витаминами, актрисе приходится жестко ограничивать и регулировать собственный рацион.

Важно! При кормлении ребенка грудью, организм матери отдает большое количество полезных веществ и минералов подрастающему организму. Поэтому для того чтобы эффективно похудеть с помощью подобного способа, важно принимать дополнительные комплексы витаминов и веществ.

Звезда утверждает, что именно грудное кормление является эффективным методом похудения после родов. Подобный эффект Анджелина объясняет тем, что практически все важные ценные вещества переходят ребенку, оставляя лишь малую часть самой кормящей. Кроме всего прочего, Анджелине Джоли приходится ограничивать собственный рацион питания, полностью исключая некоторые типы продуктов. Актриса составила собственный рацион для похудения, который состоял из 600 калорий в день. При этом за основу питания Анджелина брала натуральные йогурты, молоко, рыбу, овощи, газированную воду и другие обезжиренные продукты.

Эффективная диета для кормящих мам

Диетическое питание является не только важной частью во время беременности, но и после рождения малыша. При вскармливании грудью очень важно, что ребенок получал все необходимые минералы и витамины. Стоит учитывать, что рацион для кормящих мам будет включать жесткие ограничения по поводу сладкого, мучного, жирного, жареного, соленого, копченого и прочих вредных категорий еды. В ответ на вопросы, почему так сильно похудела Джоли, Анджелина ссылается на обезжиренный режим питания для кормящих, которой Джоли очень четко придерживалась. Актриса полностью исключила употребление сладостей, жирного мяса, перекусов, а также кофе, заменив его не легкий зеленый чай.

В период кормления двойняшек рацион питания Анджелины Джоли состоял из:

• обезжиренных продуктов;
• йогуртов;
• молока;
• злаковых;
• нежирной рыбы;
• овощей;
• фруктов;
• бобов;
• каш;
• зеленого чая и газированной воды.

Одним из факторов, которые повлияли на то, что сейчас актриса излишне худая, является жесткий рабочий график. Даже после родов и восстановления, Анджелина Джоли продолжает активно работать над съемками новых фильмов, ведь работа была и будет одной из главных страстей звезды. Дни на съемочной площадке, специальный режим питания помогали активному похудению Анделины Джоли. Кроме того, стоит также учитывать тот факт, что в 2016 году актриса пережила болезненный разрыв и развод с Бредом Питом, который также оказал существенное влияние на состояние и здоровье Анджелины.

Диета для кормящих мам – особенности и меню по дням

После того как Анджелина Джоли не на шутку испугала поклонников, появившись на ковровой дорожке с излишне худыми формами, при весе 37 кг, актрисе пришлось раскрыть причину столь быстрого похудения, чтобы немного успокоить фанатов. Прежде всего, хоть звезда и имела проблемы со здоровьем, она отвергает это в качестве основной причины похудения. По словам Анджелины Джоли, эффективная диета для кормящих грудью – вот главное оружие звезды против ненавистных килограмм.

Обратите внимание: Существует несколько режимов питания для кормящих грудью. Анджелина выбрала один из самых жестких вариантов похудения, так как ее рацион состоял всего лишь из 600 калорий.

Конечно, фотографии звезды после такой диеты подталкивают попробовать на себе такой режим, однако вы можете выбрать более щадящий рацион, который станет не просто способом быстро похудеть, а образом жизни после родов. В интернете можно найти много вариантов подобной звездной диеты, которой придерживалась Анджелина Джоли.

Приведем сбалансированное меню подобной диеты на неделю.

Главное правило, которого придерживалась Анджелина Джоли – это сбалансировать рацион таким образом, чтобы в нем присутствовали все витамины и элементы (углевод также), но в умеренном количестве. Кроме того, стоит учитывать, что диета для кормящих мам, на которой Анджелина Джоли похудела до 37 кг, состоит из достаточно сурового меню, содержащего мало жиров и углеводов. Поэтому во время такого режима питания лучше всего не повышать физические нагрузки, поскольку организму не будет хватать элементов для обеспечения жизнедеятельности.

Источник: http://pohudet.guru/znamenitosti/kak-pohudela-andzhelina-dzholi/

Как похудела Анджелина Джоли в 2015-2016

Знаменитая актриса и продюсер Анджелина Джоли всегда была стройна, что вызывало восхищение у мужчин и зависть у женщин. Но в последнее время и без того стройная красавица навевает все больше опасений по поводу своего внешнего вида, а именно, слишком малого веса. Совсем недавно папарацци даже сделали фото звезды на прогулке с детьми, и ее вид оставлял желать лучшего.

Что же произошло с Джоли?

Зарубежные корреспонденты утверждают, что стало известно о тяжелом заболевании актрисы, по этой причине она стала резко терять вес. Такое чрезмерное похудение совсем не делает звезду более привлекательной и даже наоборот. Пару лет назад несколько источников также старались активно поднять тему излишней худобы Джоли. Но по сравнению с прошлыми годами, сейчас актриса выглядит куда более худой, у нее уставший вид.

Болезнь

Но все же такое стремительное похудения может быть вполне объяснимым фактом. Так как последние два года актрисе пришлось пережить две сложнейшие операции – двойную мастэктомию и удаление яичников. Звезда Голливуда вынуждена была пойти на все это только ради того, чтобы возможно было предотвратить ужасное заболевание, такое как рак, который мог у нее развиться. Мама актирсы умерла от этой страшной болезни, а Анджелина, чтобы не повторить ее судьбу, старалась предохраниться всеми возможными способами.

На самом деле самое страшное уже позади, но инсайдеры все же продолжают утверждать, что актриса болеет и старается скрыть этот факт от журналистов. По данным американских таблоидов Джоли выглядела очень уставшей и сильно исхудавшей, когда гуляла с детьми. Но она скрывает все проблемы со здоровьем, о которых уже стали догадываться и поклонники.

Врачи обеспокоены таким ее состоянием и могут объяснить ее худобу стрессами, и надвигающейся менопаузой. Но обычно перед менопаузой женщины наоборот набирают лишний вес, а здесь совсем другой случай.

Образ жизни Анджелины Джоли

Несмотря на то, что внешность Джоли сильно изменилась, она продолжает вести неправильный образ жизни: мало спит, много работает, курит по пачке сигар в день. Но все же знаменитость не смогла долго молчать и ответила на высказывания журналистов, и высказала, что похудела она вовсе не из-за болезни, а по причине потери матери, прекращении грудного вскармливания. Но многие люди не хотят понять переживаний звезды, а думают, что Анджелина помешана на диетах и не прекращает себя ими мучить.

В чем же на самом деле скрывается причина стройности кинозвезды?
Актриса смогла открыть секрет своего похудения одному американскому изданию. А заключается он в том, что дневной рацион ее питания не превышает 600 калорий. Помимо этого много затрат энергии требует и большая семья: шестеро детей, муж, который также не должен остаться без внимания. Плюс ко всему американская кинозвезда постоянно на съемках, занимается благотворительной деятельностью, поэтому такое похудение совсем не является нереальным.

Питание Анджелины Джоли

Безусловно, многим актрисам, так как они слишком популярны и всегда на виду, приходится прибегать к различным диетам. Но по сравнению с прежним своим внешним видом Анджелина похудела еще больше. На фото 2015 года она выглядит слишком худой и этого не могут скрыть даже изысканные наряды актрисы. Как же она питается?

За свою жизнь Анджелине пришлось перепробовать немало диет, но большинство систем питания становились для нее привычной нормой. А все это требовала ее работа, определенных килограммов, наращивание мышечной массы и так далее. Но все же многие диеты могут быть слишком опасны для организма, поэтому ими лучше не увлекаться и четко следовать предписаниям диетологов.

Источник: http://9slim.com/kak-pohudela-andzhelina-dzholi-v-2015-2016/

В этом материале мы хотели раскрыть тему: "как худела светлана ходченкова".

• Как похудеть в области живота - похудеть в животе в домашних условиях - живот как похудеть
• Как похудела Анфиса Чехова: ее диета, фото до и после похудевшей Анфисы Чеховой, новости и фото 2020 - чехова как похудела
• Как можно похудеть без диеты? - как можно похудеть без диет
• Как правильно начать бегать, чтобы похудеть; как правильно бегать чтобы; Другие виды спорта - как начать правильно бегать чтобы похудеть
• Как похудеть в верхней части тела девушке - как похудеть в верхней части тела
• Как сбросить вес после новогодних праздников | Здоровье | Селдон Новости - как сбросить вес после новогодних праздников
• Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы - как подсчитать калории чтобы похудеть
• Как поверить в себя и похудеть на 40 кг - как похудеть на 40 кг
• Как похудеть на яичной диете за неделю? - как похудеть с помощью яиц за 1 день на 2 кг
• Мотивация для похудения - как мотивировать себя похудеть