Как похудела Картункова на самом деле — Слухи — как похудела картункова на самом деле пусть говорят

13.06.2021

Содержание:

Как похудела Картункова на самом деле
Похудевшая на 84 кг Ольга Картункова: «Почему раньше не говорили, что я урод?»
Картункова из «Однажды в России» похудела на 54 килограмма.
Как почистить кишечник в домашних условиях для похудения?
Как очистить кишечник в домашних условиях: 5 доступных способов

— Тут сложно что-либо требовать и тем более гарантировать. Множество факторов влияют на скорость похудения участников. Но тенденцию я гарантирую абсолютно: люди будут худеть неминуемо!

Как похудела Картункова на самом деле

Ольга Картункова поставила своеобразный рекорд среди российских звезд, которым удалось похудеть. Всего за один год она избавилась от 61 кг и успешно поддерживает достигнутый результат. В интервью актриса не скрывает, что это далось ей очень нелегко, но ее пример вдохновил многих подписчиков харизматичной юмористки.

Ольга Картункова и ее путь к похудению

Карьера Ольги началась с участия в КВН более 10 лет назад. За время игр она успела воплотить множество ярких персонажей и запомнилась зрителям характерными ролями. Во многом этому поспособствовал колоритный вид юмористки, за счет которого она выделялась на фоне остальных членов команды.

С 2014 года Картункова стала сниматься в популярном шоу «Однажды в России», где вновь продемонстрировала многогранный актерский талант.

Глядя на жизнерадостную женщину, сложно представить, что она комплексует по поводу внешнего вида. Однако в интервью Ольга не раз признавалась, что давно ведет борьбу с лишним весом. Так, пять лет назад она даже принимала участие в проекте «Худеем со «СтарХитом».

К сожалению, достигнуть намеченной цели (-30 кг) ей не удалось из-за травмы. Худеть актрисе пришлось самостоятельно уже после проекта. На это у нее ушло немало сил и времени, но результат оказался невероятным. Обновленная Ольга Картункова предстала перед публикой на тематической фотосессии, приуроченной к премьере фильма «Жених».

Практически сразу активизировались мошенники, рекламирующие от имени звезды различные препараты для похудения. Этот факт очень возмутил комедиантку, и она незамедлительно опровергла любую причастность к рекламируемой продукции. По ее признанию, изначально сбросить вес ей помогли рекомендации врача-диетолога из Пятигорска. Благодаря им в течение месяца Ольга потеряла 22 кг.

Под наблюдением специалиста ушло еще 13 кг, а затем произошел срыв, отбросивший все назад. Когда весы показали 151 кг, Картункова взяла себя в руки и начала худеть сначала. Из-за травмы ей были противопоказаны активные занятия спортом, поэтому залогом успеха стала корректировка питания.

Изменение рациона помогло актрисе достичь заветной цели и поменять имидж.

Диета Ольги Картунковой

В основе диеты актрисы лежит дробное питание. Она принимает пищу 6 раз в день небольшими порциями и строго придерживается следующих правил:

Исключить из рациона жареное, жирное, мучное, сладкое, алкогольные и газированные напитки.
Употреблять больше овощей, фруктов (до обеда) и продуктов с высоким содержанием белка.
Есть нужно медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек.
Оптимальный завтрак – гранулированные отруби, горсть кедровых орехов и нежирный кефир.
На обед желательно употреблять постное мясо или морепродукты в сочетании с овощным гарниром

Ужинать можно кашей, кефиром или овощами.

Напоследок Ольга Картункова раскрыла еще несколько секретов, которые помогают ей поддерживать форму:

Избавиться от лишней жидкости в организме и быстро сбросить вес можно с помощью «дренажа». В течение дня нужно съесть полкилограмма кураги или 1,5-2 килограмма свежих овощей. Из напитков допустим только зеленый чай.

Через 15 минут после приема пищи выпивайте стакан шиповника. Отвар ускоряет обменные процессы, тонизирует и восполняет недостаток витаминов.
Привести фигуру в тонус помогают регулярные занятия плаванием. Этот вид спорта отлично подходит тем, кому запрещены силовые физические нагрузки.

Источник: http://slyxi.com/kak-poxudela-kartunkova-na-samom-dele/

Похудевшая на 84 кг Ольга Картункова: «Почему раньше не говорили, что я урод?»

Звезда КВН и скетч-шоу « Однажды в России» Ольга Картункова преобразилась до неузнаваемости. 39-летняя артистка сбросила 84 килограмма! Более двух лет Картункова сидит на строгой диете и занимается спортом.

После того как Ольга резко похудела , мошенники стали пользоваться ее именем , чтобы продавать различные средства для снижения веса. «Я даже пост написала о том , что это все обман , что надо идти к врачам , к диетологам , а волшебные капли , слимы и прочее не работает. Это надо психануть , надо на что-то обидеться , разочароваться , а потом доказать всем и себе , что все возможно по‑другому. Меня сейчас друзья в шутку называют Бенджамином Баттоном , потому что моя жизнь словно повернулась вспять», — рассказала Картункова в интервью журналу OK!.

Сейчас актриса с ужасом смотрит на свои старые фотографии. Ольга недоумевает , как ей раньше могло нравиться свое отражение в зеркале. «Я не говорю , что сейчас прям как девочка , нет. И есть еще проблемы , которые подлечиваются. Но я сейчас с содроганием смотрю на старые фотографии и подругам говорю: „Вы овцы вообще обнаглевшие? Вы что мне раньше не говорили , что я урод? Вы почему мне раньше не говорили , что я крокодил?“ Глазок нет , губки куда-то ушли , волосы постоянно потные , постоянно на сцене вытираюсь», — вспоминает артистка.

Источник: http://www.cosmo.ru/stars/news/31-08-2017/pohudevshaya-na-84-kg-olga-kartunkova-pochemu-ranshe-ne-govorili-chto-ya-urod/amp/

Картункова из «Однажды в России» похудела на 54 килограмма.

Ольга Картункова поразила нас своим внешним видом, когда появилась на премьере фильма «Жених» в совершенно новых формах. Мы не могли не спросить ее о том, как ей удалось похудеть и сменить образ “базарной бабы” на образ веселой красотки. Читайте подробности в нашем эксклюзивном интервью.

РЕДАКЦИЯ: Ольга, добрый день! Вы отлично выглядите! К премьере фильма такое преображение?

ОЛЬГА: Здравствуйте, и «да» и «нет». Конечно, было приятно появиться на премьере фильма в новом образе, но для кого-то образ новый, а кто-то видел прямо на экране, как я преобразилась. Съемки на ТНТ на время похудения не отменялись! (смеется)

РЕДАКЦИЯ: Но что же стало причиной такого преображения?

ОЛЬГА: Честно говоря, задумалась о похудении после того, как очень неудачно упала и сломала ногу. Причем прямо перед Высшей Лигой. Пришлось аж в гипсе выступать тогда.

Но врачи мне намекнули, что будь у меня вес поменьше, я бы такую серьезную травму не получила. Тут я и подумала, что надо срочно худеть. И начала пить одно средство, которое мне сильно помогало. Я же хочу выступать, а с поломанной ногой это слишком сложно.

РЕДАКЦИЯ: Ольга, Вы говорите, что получили тяжелую травму… Это был непростой перелом?

ОЛЬГА: Из-за травмы ноги порвался нерв. К тому же он порвался в таком месте, в котором он слишком сложно восстанавливается. Я не могла нормально шевелить ногой… И волей случая попала в Израиль, к одному из специалистов, умеющих делать пересадку нерва. Мне повезло, операция прошла успешно, но лишний вес тогда сильно ухудшал положение и не давал нормально заживать ноге.

РЕДАКЦИЯ: И тогда Вы приняли решение худеть?

ОЛЬГА: Именно. Пока я была на реабилитации в Израиле, мне посоветовали пройти консультацию у диетолога. И естественно рекомендации для меня нашлись. Это как всегда 5-ти разовое питание, никаких жирных продуктов, много кальция и белка для ускорения заживления и биолипосактор, к слову, там уже прописываемый всем, кто страдает лишним весом. И тем более тем, у кого и лишний вес, и травма.

РЕДАКЦИЯ: Вам было тяжело соблюдать все условия вашей диеты?

ОЛЬГА: На самом деле, нет. Питанием занимались за меня, я со своей ногой вообще ничего не могла. Но мне кажется, что большую роль сыграл биолипосактор. Потому что я только начала его принимать, как уже в коляске, с гипсом, почувствовала, что теряю вес. Я просто заметила это по тому, как я влетаю в это кресло (смеется). Ну вы сами понимаете, какая потеря веса в гипсе. Обычно люди даже на самой постной еде поправляются. А я стала худеть. Без биолипосактора такого точно не было бы.

РЕДАКЦИЯ: И как долго вы принимали биолипосактор?

ОЛЬГА: Первый раз пила месяц. Потом сделала перерыв, как раз уже нога восстановилась. Потом снова месяц. Так и пью, благо сейчас он уже есть и в России, в свободном доступе. Но пока только у эксклюзивных дистрибьюторов и в интернете.

РЕДАКЦИЯ: Ольга, если не секрет, сколько Вы уже сбросили? Мы думаем, что наших читательниц этот вопрос сильно волнует. И скажите, отражается ли ваш вес на вашем образе?

ОЛЬГА: В общей сложности, за все время пока болела и восстановилась, я потеряла 54 килограмма. Целый человек, да? (смеется) Причем, я же продолжаю работать над собой. Правда, многие говорят что я теряю с весом свою харизму, но знаете, после такой жесткой травмы мне уже не хочется быть в той весовой категории. Мне кажется, что мой образ становится просто другим, он меняется и растет. Пусть это кому-то не нравится, но я уже не вернусь к тому весу. Тем более сейчас, когда скинуть лишнее стало так легко. Я просто пью биолипосактор, когда начинается очередной этап работы над собой… и все!

РЕДАКЦИЯ: Ольга, Вы такая молодец! Мы с редакцией вдохновляемся вашим успехом. Скажите, может ли каждая женщина взять себе на заметку Ваш способ похудения, и повторить этот подвиг? И может поделитесь, где вы покупаете биолипосактор?

ОЛЬГА: Вы знаете, да. Если уж мне удалось, в моем первоначальном весе, то и любой другой женщине удастся. К тому же, когда есть такой отличный помощник. Он творит чудеса, и дает много сил. Вы не представляете, сколько у меня было энергии, к тому моменту как я встала с инвалидной коляски. Это ощущение- просто супер. А биолипосактор я покупаю с их официального сайта, прямо тут. (по просьбе читателей, указываем ссылку) — прим. ред.

РЕДАКЦИЯ: Спасибо Вам большое за интервью. Мы уверены, что наших читательниц история вдохновит точно так же, как и нас. Скажете пару напутственных слов?

ОЛЬГА: Девушки, верьте в свои силы. Сбросить лишнее — это невероятное ощущение. И я по своему опыту говорю, что это возможно. Вы же в 21 веке живете! Пара месяцев, и вы в идеальной форме! Я еще не достигла своего идеала, но не останавливаюсь. Так что присоединяйтесь!

Источник: http://novosty-blog.ru/peopletalk-kartunkova-biolip/?flow=15FY4n&skin=690

Как почистить кишечник в домашних условиях для похудения?

Очистка кишечника от шлаков благотворно влияет на работу всего организма. В процессе очистки выводятся шлаки, расщепляются лишние жировые отложения, выводятся токсины, улучшается микрофлора кишечного тракта, запускается процесс саморегенерации в организме. Когда пищеварительные процессы нормализуются — восстанавливается стабильный обмен веществ в организме, тем самым достигается эффект похудения, вместе со шлаками уходят лишние килограммы.

Методы очищения желудочно-кишечного тракта

Человечество придумало множество способов, чтобы поддерживать тело в тонусе. Один из способов почистить кишечник от токсинов и шлаковых накоплений — прибегнуть к помощи гомеопатических препаратов, которые создаются на основе вытяжек из натуральных компонентов.

Этот способ, очистить организм от жировых отложений, результативен в снижении веса, но препараты нужно принимать курсами, при злоупотреблении гомеопатическими средствами можно нанести непоправимый вред здоровью.

Применение отчищающих и слабительных препаратов постоянно, может вызвать ослабление мышц кишечника и нарушения в процессе дефекации.

Поэтому диетологи советуют прием препаратов чередовать с соблюдением диеты, после окончания курса приема гомеопатических средств, необходимо соблюдение недельной диеты, с постепенной нагрузкой на кишечник.

По окончанию курса приема препаратов, в пищу необходимо употреблять следующие продуктовые группы:

кисломолочные продукты;
варенное диетическое мясо;
вареные или приготовленные на пару овощи и фрукты.

При соблюдении определенных правил в употреблении пищи, можно пользоваться гомеопатическими средствами, но при этом постоянно соблюдать строгую диету.

Очищение в домашних условиях при помощи отрубей

Диета, направленная на чистку и похудения организма при помощи отрубей, является наиболее эффективным способом в достижении результа в домашних условиях, он не предполагает прием лекарственных препаратов. Но при этом сможет быстро почистить организм.

В отрубях большое содержание клетчатки, которая легко воспринимается организмом, впитывает в себя токсины, способствует выведению шлаковых отложений. Работа желудочно-кишечного тракта нормализуется, в организм начинают поступать вещества отвечающие за расщепление жировых клеток, достигается видимый эффект похудения и оздоровления всех внутренних органов в домашних условиях.

Необходимо помнить, что при очищении любым способом диеты — необходимо потреблять как можно больше жидкости. Она способствует выведению токсических веществ.

Курс диетической чистки, кишечной области при помощи отрубей, проводимый в домашних условиях, проходить необходимо не чаще, чем один раз в год, его длительность не должна превышать более одного календарного месяца.

Рецепт очищения

Исключив из своего рациона все продукты тяжелые для восприятия кишечником, которыми являются:

жирныеблюда;
острые блюда;
еда с большим содержанием кислот;
молочные продукты;
люда приготовленные при помощи жарки.

Необходимо включить в ежедневное употребление по 2 столовые ложки отрубей, принимать нужно непосредственно после еды, запивая большим количеством воды.

При прохождении курса диеты по очищению кишечника, исключить употребление пищи в вечернее и ночные часы.

Видимый результат диетического питания отрубями достигается уже через полмесяца. По завершению прохождения ежегодного курса, необходимо поддерживать употребление отрубей, но в меньшем количестве, дневная норма не должна превышать одной столовой ложки в сутки. Это позволит сохранить стройность фигуры и здоровье на протяжении всего года.

Метод чистки в домашних условиях яблоками и кефиром

Также эффективно воздействует на процесс чистки кишечника, примененная в домашних условиях, диета, состоящая из яблочно-кефирного меню. Этот способ очистить кишечник применяется для разгрузочных дней, с временным интервалом один раз в месяц, он позволяет быстро похудеть и почистить организм, достигнув видимого эффекта за один день.

Способ диетического питания, который помогает сбросить до одного килограмма лишнего веса всего за сутки, прост в применении. В течение дня употреблять только яблоки, запивая их кефиром, приемы пищи разграничить до 6 раз за время бодрствования. В промежутках между приемами пищи, восполнять жидкость в организме необходимо при помощи яблочного сока прямого отжима.

Соблюдение диеты, основанной на употреблении яблок и кефира, благотворно влияет на работоспособность кишечника, помогает устранить зашлакованность кишки, нормализовать микрофлору. Кислота, содержащиеся в яблоках и соках, способствует быстрому расщеплению жировых клеток, кефир обогащает организм полезными компонентами, нормализует среду внутри кишечной полости.

Для достижения наибольшего эффекта от диетического питания, необходимо иметь силу воли, которая позволит пройти лечебный курс до конца.

Каждый срыв режима диетического питания отдаляет от хорошего здоровья и от идеальной физической формы.

Как очистить кишечник в домашних условиях при помощи клизмы

Одним из результативных способов очистить желудок и похудеть — является клизма. Но эффект достигаемый процедурой скоротечен и не может применяться ежедневно, это ослабит работу функций дефекации и нарушению микрофлоры в кишечнике.

Эффективность отчистки клизмой в домашних условиях, достигается за счет стремительного вывода шлаков из организма, чистке кишечника от токсинов. В клизму можно добавлять отвары из сбора трав, гомеопатические препараты, они обогатят кишечник полезными веществами и уменьшат сбои во внутренней микробиологической среде кишечника.

Как проводят очищение

Клизму необходимо применять перед переходом на рацион диетического питания:

перед процедурой необходимо выпить большое количество жидкости;
жидкость в клизме остудить до 36С;
первичная процедура проходит с применением не более 1,5 литра жидкости;
процедуру проводить не чаще одного раза в неделю.

После прохождения процедуры могут наблюдаться головокружение, происходить рвотные позывы, побочные эффекты сопровождаются головными болями.

Виды клизм

Разновидности процедур проводимых с применением клизмы, могут быть направленны на различные виды восстановления и надежным способом почистить кишечник в домашних условиях. Существуют несколько разновидностей клизм:

лекарственные;
сифонные;
очистительные.

Чистка клизмой направленна на устранение запоров, вывод шлаковых образований из кишечной полости, избавления желудка от токсиносодержащих веществ.

Применение очистительных клизм запрещается, если у пациента происходит воспалительный процесс в желудочно-кишечном тракте, при возникновении геморроя, наличии кровотечения в кишечнике.

https://youtube.com/watch?v=ZxKRXoeaRE4

Лучшее средство для очищения и похудения — имбирь, мед, лимон (https://youtube.com/watch?v=ZxKRXoeaRE4)

Источник: http://ozdravin.ru/o-kishechnike/kak-pochistit-kishechnik-v-domashnih-usloviyah-dlya-pohudeniya.html

Как очистить кишечник в домашних условиях: 5 доступных способов

Время от времени у вас может возникать необходимость наведения порядка внутри себя. Поскольку тема эта очень деликатная, чистку кишечника многие предпочитают делать в домашних условиях. Способов избавиться от лишнего очень много, но мы сегодня рассмотрим самые эффективные из них. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Способ № 1. Овощной салат «Метла»

Способ № 2. Каша – пища наша

Способ № 3. Полифепан

Способ № 4. Клизма

Способ № 5. Слабительное

больше фруктов и овощей;
меньше сладкого, жирного и мучного;
нежирным мясу и рыбе – да;
перееданию – нет;
два литра чистой негазированной воды в день – обязательно.

Комментарии 27

Ну про клизму, думаю, перебор (если нужно похудеть) ))) Это экстренные случаи) Многие врачи не рекомендуют делать клизмы постоянно. Это пагубно влияет на работу кишечника) Всегда ем «метла» очень помогает) Ещё пью чай Эвалар Био для очищения организма) Нравится) Вкусненький) И все компоненты натуральные)))

Мы кишечник ребёнку очищали, когда у него на прививку была реакция и нужно было вывести токсины и аллергены. Пользовались Энтеросгелем, он отлично всю гадость из организма выводит. Помогло очень хорошо, ребёнку стало легче очень быстро.

Полисорб я попробовала относительно недавно, но уже без зазрения совести могу рекомендовать его всем своим знакомым. Приобрела я его в аптеке как профилактическое средство, чтобы очистить организм от токсинов, шлаков и прочих вредных веществ

Полисорб я попробовалаотносительно недавно, но уже без зазрения совести могу рекомендовать его всем своим знакомым. Приобрела я его в аптеке как профилактическое средство, чтобы очистить организм от токсинов, шлаков и прочих вредных веществ

Я вот тоже к клизмам не очень хорошо отношусь. Ещё с детства их не люблю. Да и есть масса более щадящих и полезных средств, чем клизма, не вредящих микрофлору кишечника. Я от токсинов свой организм энтеросорбентом энтеросгель чищу. Средство просто шикарное — и токсины выводит, и слизистую желудка защищает от желудочного сока, и потерю веса помогает закрепить. Даже немного уменьшает чувство голода и кушать во время диеты хочется меньше.

Мне помогает 2 соленых огурчика и поллитра молока, а лучше кефира)

Марлен Сингер, девочки здесь, кстати, очень и очень неплохое средство советуют — Лавакол. я и сама его перед редкими диетами пью, кишечник здорово очищает. думаю, что и перед операцией очиститься поможет, попробуйте)

а мне вот лапароскопия предстоит. надо чиститься, только чем? клизму ставить как-то совсем неохота

Если чистить организм клизмой, он быстро засорится опять. У меня вообще с с детства проблемы с запорами, поэтому приходиться часто чистить кишечник (ну раз в полгода минимум). По поводу отказа от мяса согласна, желательно вообще делать разгрузочные недели с полным отказом от мяса, а еще лучше вообще отказаться от него. Самое лучшее, что помогло, это БАДы, а точнее каскара. У меня была такая банка http://nspclub.org/produkciya-nsp/bady-nsp/kaskara-sagrada-detail?a=159. Первые дни после чистки правда много приходится бегать в туалет, поэтому лучше остаться дома. У кого кстати, проблемы с похудением, так это тоже может быть из-за зашлаковки организма((

Клизма, это не просто вчерашний день, это просто каменный век! Уже всем давно известно, что клизма негативно влияет на микрофлору и приводит к дисбактериозу и другим вредным последствиям. И гидроколонотерапия, на мой взгляд, не далеко ушла от клизмы — просто сейчас она очень модна, используется крутое по внешнему виду оборудование (по сравнению с той же клизмой) и дорогая, что видимо многим добавляет статусности, ну и звучит красиво. Я же использую куда более комфортный, безопасный и в разы более экономичный способ — принимаю отечественное слабительное Лавакол. На вкус куда приятнее, чем зарубежные аналоги от которых просто вырвать может (и опять же дешевле намного). Действует великолепно — кишечник прочищает отлично и микрофлору не трогает.

Есть непроходимость кишечника, есть др. заболевания, при которых запор и кишечник забит каловыми массами. И это не смешно и не дай бог никому! Вот зачем!

Иногда у меня возникает жуткий дискомфорт и мне прямо кажется что мне просто необходима чистка. Тогда я прибегаю к такому чаю как Сена. Правда когда ф выпиваю его, полночи у меня жутко болит живот. а затем, конечно же организм чистится. вот меня смущают эти адские боли. К чему бы это!

прикольная статья )))2 последних пункта ))особенно )))расскажите мне , что это Наиболее удобная поза для клизмы – коленно-локтевая. Четсно, спрашиваю, потому что не знаю ))))

Источник: http://www.happy-giraffe.ru/community/33/forum/post/90331/

В этом материале мы хотели раскрыть тему: "как похудела картункова на самом деле пусть говорят".