Как похудеть если постоянно хочется есть: 6 шагов и 3 рецепта — как похудеть если хочется есть постоянно

25.07.2021

Содержание:

Как похудеть если постоянно хочется есть: побеждаем чувство голода
Пытаюсь похудеть. Но почему постоянно хочется есть.
Как похудеть если постоянно хочется есть во время диеты?
Как похудеть женщине в возрасте 48 лет
Как похудеть женщине в 48 лет?

Существует большое количество разновидностей приседаний. Основные из них:

Как похудеть если постоянно хочется есть: побеждаем чувство голода

Автор: Юрий Окунев

Школа Юрия Окунева

Привет, друзья. С вами Юрий Окунев.

Сегодняшнюю статью я хочу посвятить извечной проблеме всех похуданцев – как похудеть если постоянно хочется есть. Пересмотрим все аспекты своей жизни и выберем правильное решение.

«Хозяин, накорми. »

Цель поставлена: худеть – и точка! Ни единой лишней калории! Ни кусочка сладкого! Ни-ни! Торжественно клянемся себе не жрать что попало, выдираем первую попавшуюся диету из интернета и с вдохновением беремся за дело.

Прошел час. Полет нормальный. Прошло два часа. Организм начинает тихонько поскребывать-поскуливать: «Хозяин, покорми!» Стоически терпим.

Медленно тянется время. Несмелые поскуливания превращаются в настойчивое: «Есть хочу! Ну, что ты, не слышишь что ли?!» К вечеру организм приходит в полное негодование.

Бунт на корабле. В голове возникают сладкие булочки, что-то там аппетитно-дымящееся…Все мысли о еде. Еще минута – и хозяин готов забыть о данных клятвах и обещаниях и броситься на помощь желудку.

Не знаю как вам, а мне сразу вспоминаются маршаковские строчки:

Робин-Бобин
Кое-как
Подкрепился
Натощак:
Съел телёнка утром рано,
Двух овечек и барана,
Съел корову целиком
И прилавок с мясником,
Сотню жаворонков в тесте
И коня с телегой вместе,
Пять церквей и колоколен,
Да ещё и недоволен!

Не будем уподобляться герою этого стихотворения. Возьмем на заметку несколько правил. Прошу следовать за мной:

Шаг 1: Пересматриваем режим дня

Часто причиной того, что мы все время думаем о еде, является отсутствие режима питания. Желудок, сбитый с толку, непрерывно напоминает о себе.

Это потому что желудочный сок вырабатывается постоянно и воздействует на стенки желудка. Данный процесс можно упорядочить.

Питайтесь по времени. Между приемами пищи, если совсем невмоготу, можно съесть один фрукт или несколько орешков, это поможет свести на нет чувство голода и дотянуть до обеда.

Ещё раз подчеркну, что обедать по возможности нужно плотно, а приемы пищи за 4 часа до сна лучше исключить полностью.

Шаг 2: Питание – внимание

Как я уже и говорил ранее, чувство голода сигнализирует о нехватке полезных и нужных микроэлементов. С большим вниманием отнеситесь к набору продуктов, которые потребляете каждый день.

О том, какие продукты будут полезны, а какие навредят, можно прочитать в статьях:

Шаг 3: Стимулы насыщения

Можно прибегнуть к способу обмана желудка. Чтобы не хотелось есть – выпить стакан воды (а еще лучше зеленого чая, но без сахара и печенек).

Это будет полезно тем более, что во время похудания происходит выброс токсинов, употребление жидкостей способствует их вымыванию.

Второй эффект – стенки желудка, растянутые водой, не дают слишком много есть во время обеда, чувство насыщения приходит быстрей.

Еще один великолепный способ обуздать аппетит – перед каждой едой уничтожать небольшое количество салата. Овощная клетчатка хорошо прочищает кишечник, способствует профилактике запоров.

Я уж не говорю о всяких полезных микроэлементах и витаминах. А главное – желудок снова растягивается, и аппетит уменьшается.

Шаг 4: Стресс и недосып

Давно подмеченное правило: спим меньше – значит, едим больше. При отсутствии необходимого отдыха обмен веществ замедляется, и организму все время хочется кушать.

Довольно часто мы «заедаем» стрессовые и негативные ситуации своей жизни. Что-то случилось на работе, наорал начальник, бросила любимая – и вот мы уже стремглав мчимся к холодильнику.

В этом случае нелишним будет прибегнуть к травам-антидепрессантам, а также налечь на витамин С, обогащенный хромом и цинком.

Шаг 5: Двигайтесь чаще

Когда возникает навязчивое чувство голода?

Когда мы сидим дома, не занимаясь тяжелой физической работой;
Когда много времени проводим за компьютером;
Когда работа – сидячая;
Когда нам элементарно скучно и нечего делать.

Желудок – это та же мышца. При отсутствии физических нагрузок она ослабевает и растягивается. Отсюда и голодные мысли.

Вывод: подружитесь с спортом – это раз. Что мешает вам пройти с пяток километров быстрым темпом или сесть на велосипед?

Отодвиньте лень подальше и найдите себе увлечение или хобби, если сидите дома – это два. Занятие должно быть таким, чтобы полностью забирало все ваше внимание.

Если работаете за компьютером, то через каждые 40 минут делайте физкульт-перерыв, подвигайтесь, помашите руками, сделайте повороты туловища, по возможности выйдете на улицу – и это три.

Четыре – это самое трудное – подружиться с утренней гимнастикой. Зато самое эффективное!

Шаг 6: К врачу!

Если ничего из вышеперечисленного не помогает – это тревожный сигнал. Ощущение голода может свидетельствовать о наличии стойких нарушений здоровья. В этом случае не откладывайте свой визит к гастроэнтерологу, эндокринологу и неврологу.

Несколько простых рецептов

Приведу несколько рецептов, которые помогут, если очень хочется есть.

С приемом пищи потреблять одну ложку отвара кукурузных рылец. 10 г сырья на стакан кипятка. Уменьшает аппетит;

За 30 минут до еды можно выпить настой крапивы. Требуется поместить в один стакан кипятка одну ст.ложку листьев. Крапива богата витаминами, утоляя потребность в них, купирует излишний аппетит;
Настой шалфея также помогает заглушить чрезмерный аппетит, к тому же хорошо укрепляет нервную систему. На стакан кипятка возьмите 1 ст.ложку сырья. В течение дня пейте настой небольшими глотками.

Курс похудения

Еще больше способов, как обуздать свой аппетит, найдете в онлайн-курсе Slimir . Здесь расскажут, как создать мотивацию, поставить цель и довольно быстро достичь идеальной фигуры. Практические занятия сопровождают знающие тренера. Рекомендую.

На сегодня все. Если вы знаете суперский метод борьбы с чувством голода – пишите о нем в комментариях. Понравилась статья – расскажите о ней в сетях. Подписывайтесь на новости.

Источник: http://my-day.pro/kak-pokhudet-esli-postoyanno-khochetsya-e/

Пытаюсь похудеть. Но почему постоянно хочется есть.

Причины ПОСТОЯННОГО ЧУВСТВА ГОЛОДА достаточно разнообразны
*************************************************************************************
и, чтобы устранить этот неприятный симптом, необходимо идентифицировать первопричину.

Может понадобиться осмотр эндокринолога или гастроэнтеролога, ведь причины рассматриваемой проблемы могут крыться в сбое гормонального фона, заболевании щитовидной железы или болезнях желудочно-кишечного тракта.

Первично необходимо обратится к своему участковому врачу, который, оценив ситуацию, перенаправит к специалисту более узкого профиля.

Если проблема не запущена, диетологи рекомендуют откорректировать питание:

-Ввести большее количество клетчатки.

-Запивать» голод минеральной или обычной чистой водой.

-Немаловажен в таком случае размер и цвет тарелки, из которой кушает пациент: она должна быть небольшой, чтобы помещалось незначительное количество пищи, и светлого колера (исключить желтый и красный цвет – он стимулирует аппетит).

-Жевать пищу нужно медленно и тщательно. Неспешная трапеза даст время желудку «просигнализировать» в мозг, что он заполнен и «кушать больше не хочет». В противном случае желудок уже полный, сигнал о сытости еще не поступил и человек продолжает напихиваться уже лишней пищей.

-Принимать пищу желательно в месте к этому приспособленном. Не совмещать прием еды с чтением газет или просмотром телепередач.

-Диета – не повод жестко ограничивать организм в питании.

-Не стоит засиживаться за обеденным столом после того как покушали, чтобы не было соблазна попробовать что-то еще.

-Прием еды стоя, тоже провоцирует желание покушать еще.

-Необходимо уменьшить потребление продуктов, разжигающих аппетит

-Последний прием пищи должен проходить не позднее, чем за два часа до сна.

-Работая, уберите из обозримого пространства любые продукты, дабы не было соблазна.
Любое интересное занятие отвлекает мозг от еды, позволяя забыть о ней хоть на некоторое время. Но и забывать о приеме пищи не стоит. Интервалы между чревоугодиями стоит выдерживать в пределах трех – четырех часов

Источник: http://otvet.mail.ru/question/189273934

Как похудеть если постоянно хочется есть во время диеты?

Как же избавиться от чувства голода, что советуют диетологи, как практический опыт других может помочь в решении этой проблемы? Для начала, нужно выявить причину того, почему постоянно хочется есть. Знание этого поможет подобрать эффективные способы борьбы с ней, и понять , как похудеть, если постоянно хочется есть.

Тот, кто решил распрощаться с лишними килограммами, считает необходимым сделать координальные изменения в своем ежедневном меню, отказавшись от тех продуктов, которые годами были привычными для организма. Следовательно, чувство голода может быть вызвано неправильным выбором рациона питания. Диета может быть настолько строгой, что организм будет постоянно напоминать о недостатке пищи.

Нужно помнить, что голодание не поможет достичь желанных результатов в борьбе с лишним весом.

Недостаток витаминов и минералов может быть причиной постоянного чувства голода. В этом случае справиться с проблемой поможет ежедневное употребление поливитаминов.

Сбой может давать и эндокринная система. Чтобы исключить этот вариант, нужно посетить грамотного врача, обследоваться, если потребуется, наладить ее работу

Стресс (особенно хронический) тоже нельзя сбрасывать со счетов, так как в стрессовом состоянии организм быстро поглощает питательные вещества и требует их восполнения. Человек ест все подряд, и на какое-то время приходит успокоение, но это не выход из ситуации. В таких случаях специалисты советуют больше гулять на свежем воздухе и достаточное количество времени выделять для сна, а чтобы расслабиться, можно принять ароматическую ванну с пеной, морской солью и т.п.

Некоторые люди страдают зависимостью от сладкого, причиной этого может служить какое-нибудь заболевание (например, остеохондроз, сотрясение мозга) или глубоко укоренившаяся привычка.

В большинстве случаев ответ на вопрос о том, почему постоянно хочется есть, кроется в неправильном режиме питания. Исправить его и похудеть, не испытывая при этом изнуряющего чувства голода, вполне возможно

Чтобы диета приносила желаемые результаты и надолго, необходимо выбирать такую, которая сделает процесс похудения комфортным, то есть исключит чувство голода. В случае, когда постоянная потребность в еде связана с заболеванием, то последнее нужно лечить в обязательном порядке. Если же непокидающее желание что-то съесть — это глубоко укоренившаяся привычка, то необходимо с ней решительно бороться.

Первым шагом в борьбе с лишними килограммами должен стать переход на равномерное питание в течение дня. Главное — не допускать, чтобы организм испытывал голод. Из практики следует, что обильный завтрак и небольшой перекус между ним и обедом способствует уменьшению количества съеденного за день. Дробное питание в течение дня (5-7 раз вместо общепринятых трёх) поможет избавиться от вечернего переедания. При этом количество употребляемой пищи должно быть небольшим.

Вода отлично помогает заглушить чувство голода, её нужно пить в течение дня (можно и минеральную) как только не вовремя захочется есть.

Овсянка, ржаной хлеб, фасоль, картофель, изюм, банан, шпинат, брюссельская капуста — вот некоторые из распространённых продуктов, богатых клетчаткой. Они медленно перевариваются организмом, обеспечивают его достаточным количеством энергии и полезными веществами.

Следует отказаться от сахара, заменив его медом, белого хлеба, мучных изделий и сладких напитков, так как они являются причиной жировых отложений.

Чай и кофе без сахара, фрукты, овощи способны замечательно утолять голод.

Нужно увеличить в рационе количество продуктов, содержащих белок и натуральные жиры (нежирные сорта мяса, рыба, морепродукты, орехи, оливковое и арахисовое масло и др.).

Протеиновые коктейли (1-2 штуки в день) способствуют уменьшению аппетита и насыщают организм полезными веществами. Поливитамины и рыбий жир очень необходимы при соблюдении диеты.

После еды рекомендуется жевать жевательную резинку без сахара.

Активный образ жизни, увлекательные занятия и умеренные физические нагрузки отвлекут от мыслей о еде.

За чувство сытости в организме отвечает гормон лептин, если его содержание в крови понижается, то наступает желание поесть. Нужно учитывать, что его уровень поднимается до нормы не моментально при приёме пищи, для этого нужно время. Этот факт нужно учитывать, чтобы не передать.Употребление в пищу корицы замедляет процесс пищеварения, регулирует уровень сахара в крови и является мощным антиоксидантом.

Итак, регулярное здоровое питание, (но не постоянное жевание всего подряд), активный образ жизни помогут обратить аппетит из врага в сотрудника по борьбе с лишними килограммами, и выйти из неё радостным победителем. Для этого нужно настроиться на то, чтобы не позволять желудку командовать собой.

Источник: http://krasoved.ru/catalog/kak-pohudet-esli-postoyanno-hochetsya-est-vo-vremya-dietyi

Как похудеть женщине в возрасте 48 лет

Женщина хочет выглядеть прекрасно, наслаждаться своей фигурой в абсолютно любом возрасте. После 45 лет в организме женщины появляются необратимые изменения, которые ведут к гормональным переходам. Это сказывается на работе органов, выработке эстрогена, на метаболизме, из-за чего у многих представительниц прекрасного пола появляется полнота.

Визит к медикам
Работа с гормонами
Сон и отдых
Правила питания
Диеты не нужны
Действие лекарств
Физическая активность

Чтобы похудеть, существует много методов, но все ли они подходят для дам после 40-ка. Давайте разберёмся, как похудеть женщине в 48 лет.

Визит к медикам

Возраст даёт о себе знать, поэтому первое, что потребуется сделать на пути к похудению: прийти на обследование к врачу-эндокринологу. Именно щитовидная железа регулирует обмен веществ, из-за её нарушений может возникнуть лишний вес. Смотрите также — как похудеть женщине в 42 года. В таком случае, чтобы от него избавиться нужно подкорректировать её работу, в чём вам поможет хороший врач.

Работа с гормонами

Кроме того, в этом возрасте нужно обращать особенное внимание на гормональный уровень. Ведь если выработка эстрогена и других веществ не в порядке, то даже диета и занятия спортом будут приводить не к похудению, а к тому, что масса прибывает, причём, далеко не мышечная. Поэтому гормоны можно назвать основой нормальной фигуры и успеха в похудении, именно на них нужно обратить внимание в первую очередь, а уже потом подбирать методы, с помощью которых вам будет удобно убирать лишний вес.

Сон и отдых

Ещё одним важным фактором для похудения в таком возрасте является полноценный отдых, а точнее, сон. Ведь если женщина не высыпается, то у неё просто нет сил на то, чтобы привести свою фигуру в нормальное состояние. Да и недосып приводит к постоянному чувству голода, гормональному дисбалансу. Именно когда мы спим метаболизм активизируется максимально, благодаря чему похудение более эффективно. Так что здоровый сон можно назвать неотъемлемой частью похудения в 48 лет.

Правила питания

Питание является ещё одной важной составляющей прекрасной фигуры, ведь правильный рацион поможет избавиться не только от жира, но и от различных шлаков, которые отравляют организм. По этому поводу есть сразу несколько советов, которые обязательно помогут похудеть и оздоровить своё тело женщине в 48 лет:

Пейте максимальное количество воды. Дело в том, что она считается лучшим естественным очистителем организма. Вода выводит различные токсины, ускоряет расщепление жиров, что очень важно для фигуры. Желательно пить фильтрованную, очищенную воду без примесей;
Питание должно быть максимально сбалансирован, после 40-ка нужно уделять этому аспекту особое внимание. Поэтому всегда ешьте полноценно, особенно старайтесь нормально завтракать каждый день, ведь именно первый приём пищи даёт заряд сил на целый день. В подобном возрасте в организме присутствует нехватка различных важных витаминов, например, в дефиците кальций, поэтому нужно потреблять те продукты, которые являются источниками полезных веществ. От солёного, жаренного и жирного стоит отказаться, ведь подобная пища не приносит никакой пользы, зато приводит к появлению жира и проблем с организмом;
Ешьте больше белковых продуктов, ведь белки особенно полезны. Вообще, любой продукт или блюдо в меню должны нести пользу;
Старайтесь принимать пищу в одно и то же время. Это поможет настроить женский организм на правильную работу пищеварительных органов, ускорит метаболизм;
Нельзя переедать, так как это вредно не только для фигуры, но и для сердца, других важных органов человека. Процесс питания женщин должен быть размеренным.

Диеты не нужны

Для того, чтобы привести свой вес в норму, диета в таком возрасте уже не является эффективным средством. Похудеть женщина, конечно, сможет, но нужно понимать, что в 48 лет кожа не отличается высокой эластичностью, поэтому высока вероятность того, образуются морщины, складки. Кроме того, от потери веса у человека после 40-ка могут развиваться неприятные заболевания, поэтому резкое снижение массы для женщины в 48 лет будет вредно. Худеть нужно постепенно, а правильное питание и другие факторы помогут сделать это без диет, тогда потеря килограмм пойдёт на пользу.

Действие лекарств

Стоит сказать, что некоторые лекарственные средства вредят фигуре. Не сами по себе, а эффектами, которые они вызывают:

Антидепрессанты провоцируют усиленный аппетит, поэтому едва ли удастся похудеть, если вы их принимаете;
Снотворные препараты часто ведут к тому, что принимающего их клонит в сон. Естественно, много калорий такой человек не расходует, значит, есть риск накопления лишнего веса;
Некоторые гормональные средства также могут приводить к набору веса. Чтобы этого не произошло, следует заниматься физической активностью.

Поэтому либо старайтесь отказаться от подобных препаратов, либо нивелируйте их подобные эффекты здоровым сном или фитнесом.

Физическая активность

Спорт считается одним из главных факторов похудения, ведь усиленная работа мышц ускоряет метаболизм, а сама физическая активность улучшает состояние здоровья. В возрасте после 40-ка мышечные ткани начинают заменяться жировыми, а допускать этого нельзя. Читайте — как похудеть девочке 10 лет. Поэтому необходимо стремиться нарастить именно мышцы. Сделать это можно несколькими способами или же их комбинацией:

Подберите несколько несложных упражнений, выполнение которых не занимает много времени, чтобы практиковать их каждый день. Такая тренировка не должна быть изматывающей, но вы должны выкладываться на каждое упражнение по максимуму;
Запишитесь на фитнес или аэробику для работы с тренером. Специалист знает, какая нагрузка оптимальна для вашего возраста, что способствует похудению и оздоровлению организма;
Можно начать заниматься танцами, что также способствует улучшению фигуры.

Калории необходимо тратить, а сделать это без занятий физической активностью практически невозможно. Поэтому спорт должен стать вашим другом и спутником по жизни, а умеренные физические нагрузки должны быть в радость.

Как видите, похудение для женщин в 48 лет имеет свои особенности, но комплексный подход позволит решить проблемы с фигурой без последствий и достаточно оперативно. Так что представительница прекрасного пола может быть стройной в любом возрасте, сохранить женский шарм!

Источник: http://myzhir.ru/po-vozrastu-pohudenie-dlya-zhenshhin/kak-poxudet-zhenshhine-v-vozraste-48-let.html

Как похудеть женщине в 48 лет?

Принцип тот же как и в любом другом другом возрасте: тратить калорий больше, чем потребляете. Только нужно учитывать, что с возрастом метаболизм замедляется, поэтому надо или есть еще меньше или двигаться больше, чем в более молодом возрасте. Ходите пешком побольше, полезно для здоровья и фигуры.

Вести активный образ жизни, но, с учетом, конечно, своих имеющихся заболеваний. Естественно, это не бег при повышенном давлении, но быстрая ходьба — вполне возможно. Покрутить обруч можно. Зарядка по утрам. Плюс правильное рациональное питание в меру.

Начала полнеть из-за климакса. Было очень неприятно. И полнота, так еще в жар постоянно бросает. Гинеколог модельформ 40 плюс посоветовала, принимала два месяца, похудела, прошли приливы, теперь даже экономлю, Ци клим не нужен уже, и крема от морщин не беру, кожа стала заметно свежее и разгладилась. Советую.

Если у вас начался климакс, то именно сейчас, пока цикл «прыгает», вы не похудеете, поскольку гормональный фон весьма нестабилен. Не переедайте, устраивайте разгрузочные дни, и не «заедайте» проблемы. Когда гормоны успокоятся, будет другой разговор.

Пойти к диетологу.заниматься спортом,правильно питься и НЕ МУЧАТЬ себя диетами!лучше кушайте чаще,но малерькими порциями.если нету возможности пойти к диетологу просто создайте так званный «свой комплекс упражнений»

Гормональный дисбаланс в организме женщины в этом возрасте,даёт о себе знать,один из симптомов — это набор лишних килограммов. Надо обратиться к врачу диетологу,гинекологу,эндокринлогу.Вас обследуют, возьмут анализы и назначат диету, препараты, которые помогут привести гормональный фон в норму.В результате чего, вес должен снизится.

В указанном возрасте для того, чтобы похудеть следует приложить больше усилий, чем в молодом возрасте. Но все же это возможно даже на фон начавшейся гормональной перестройки женского организма. Обязательно начните плавать, даже простое оздоровительное плавание даст многое в плане снижения веса. Сократите до минимума употребление сладкого и жирного. Не ешьте свинину и жирные сорта рыб. Картофель вымачивайте не менее 2 часов перед варкой, жареной картошке не место в вашем рационе. Употребление соли должно быть минимальным. Ходите побольше, не ужинайте позднее 19 часов.

Мне 49 и я за полгода скинула 10 кг, несмотря на то, что многие мне говорили, что в таком возрасте похудеть нельзя. Можно, если сильно захотеть! Исключила весь фастфуд и полуфабрикаты, сахар, алкоголь, на шейпинг записалась. Много воды пила, плюс принимала турбослим дренаж 45+, чтобы колебания веса из-за нестабильного гормонального фона прекратить и вывести лишнюю жидкость из организма.

Люди, которые родились 14 декабря, по знаку Зодиака — Стрельцы.

Стрелец, который родился 14 декабря, очень не пунктуальны, не любят сидеть на одном месте, они любят движение, дружелюбны, но добиться у Стрельцов дружбы. Стрельцы, которые родились 14 декабря, скрытые, никогда не рассказывают о своей жизни незнакомым людям, редко делятся наболевшим, все свои эмоции держат в себе. Очень часто закрываются от окружающего мира, словно живут в своем новом мире, который созданный только для них. Очень часто Стрельцы убеждают окружающих в своей правоте, но даже если они не правы, никогда не воспринимают мнения других, очень трудно убедить Стрельцов, что они могут ошибаться.

Стрельцы, упертые, в семейных отношениях, тоже трудно убедить, что они не правы, трудно уговорить сделать по другому, вот по этому очень часто у семейно пары могут быть скандалы, через непонимания.

Через свою закрытость от друзей, родных, Стрельцы, которые родились 14 декабря, могут потерять дружбу и уважение к себе, Стрельцам нужно больше общаться, открывать свое сердце.

Желаю удачи и большого счастья.

ищу , но очень надеюсь встретить . Я девушка — огонь , знаю себе цену ,

но без мании величия или завышенной самооценки . Иногда бываю

вспыльчива , ранима и опять без переизбытка , могу быть как простой , так и сложной , веселой ( не без юмора) — все зависит от ситуации и от

человека , но всегда настоящая. Нужен мужчина интеллектуал , немного с юмором ( дозированным и не саркастичным ) , но поспокойнее меня , который принимал и понимал меня с моими плюсами и

минусами ( а вообще со мной не заскучишься !) . Еще я такой человек —

если ко мне нормально относятся , не хитрят , не желают манипулировать (

манипуляция со мной не прокатит) , заботятся и готовы на многое , то и я

плачу той же монетой . Внешность также имеет значение — должны друг

другу потходить . Люблю светлые глаза .

Женщины постоянно хотят выглядеть стройняшками и красиво одеваться. В журналах много пишут про диеты, танцы, спорт, фитнесы рядом с домом, на площадках спортивные тренажёры и всеравно есть барышни, которые имеют пышные формы.

Красиво одеваться хотят все, но даже те дамочки у которых есть деньги одеваются порой бездарно, потому что они считают, что лучше купить вещь от известного дизайнера, чем то как на её фигуре будет она смотреться.

Однозначно, только под присмотром врача в стационаре, где есть такие услуги. Но у этого метода есть как сторонники, так и те, кто выступает категорически против этого метода. В любом случае решение принимаете вы. Почитайте здесь.

Ответ на этот вопрос не будет однозначным.

Если мужчине нужны дети, то лучше жениться на женщине до 40 лет, даже лучше до 35. Детородные функции в этом возрасте лучше работают. Но ведь можно жениться и на женщине с ребенком и воспитывать его как своего и семья будет такая же полноценная.

Замечательные семьи бывают и те, в которых нет детей. Тогда граница женского возраста тут вообще не важна. Главное, чтобы у женщины было желание о ком-то заботиться, дарить свои нежность, ласку и поддержку. Знаю случаи, когда люди создавали семью будучи уже 70-летними и прекрасно жили вместе. И возраст не был помехой женщине, чтобы принять взрослых детей своего престарелого мужа, его внуков и внучек.

Источник: http://otvet.ws/questions/1900101-kak-pohudet-zhenschine-v-48-let.html

В этом материале мы хотели раскрыть тему: "как похудеть если хочется есть постоянно".