Сергей Доля Википедия — сергей доля как похудел

18.06.2021

К 1ст.л. меда добавить 2ст.л. горчичного порошка. Перемешать, намазать на колени и ноги, ягодицы, укутаться пленкой и надеть теплое. Обертывание держат 30 минут. Некоторые очевидцы держали и по 70 минут. Если оставить на дольше, то можно получить ожег кожи, сильное покраснение.

Сергей Доля

Сергей Доля
Имя при рожденииСергей Сергеевич Доля
Дата рождения13 ноября 1973 ( 1973-11-13 ) (46 лет)
Место рожденияХарьков,
Украинская ССР, СССР
Гражданство СССР →
Россия
Род деятельностибизнесмен, блогер, телеведущий, фотограф
ОтецСергей Николаевич Доля
МатьГалина Николаевна Доля
СупругаЛариса Ивановна Доля
Дети2 сына: Сергей и Денис

Серге́й Серге́евич До́ля (род. 13 ноября 1973, Харьков) — бывший генеральный директор компании Soundline [1] (дистрибьютор электронных аксессуаров, компания продана холдингу «Связной»); блогер-фотолюбитель — автор блога в «Живом Журнале» под названием «Страница виртуальных путешественников».

По данным «Живого Журнала», на 20 октября 2017 года блог Сергея Доли находится в рейтинге по социальному капиталу на 53 месте [2] .

Содержание

Биография [ | ]

Родился 13 ноября 1973 года в Харькове.

Когда Сергею исполнился 1 год, родители переехали в подмосковную Дубну, где прошло его детство.

Окончил школу и, не поступив в институт, год проработал слесарем механо-сборочных работ.

сергей доля как похудел

7 сентября 2012 года Сергей Доля открыл свой ресторан в Москве с названием Dolkabar [3] (Закрылся в 2017 году). В том же году учредил автономную некоммерческую организацию «Меняю мир» [4] .

В феврале 2013 года вошёл в состав учредителей и возглавил совет директоров коммуникационного агентства Advertos Media. [5]

Летом 2014 года возглавил экспедиционный проект «Exprussia», целью которого было нарисовать на карте страны огромную надпись «Россия» при помощи GPS-трека. Экспедиция длилась два месяца, и её участники проехали 22 тысяч км [6] .

В марте 2015 года у Доли возникла мерцательная аритмия, в больнице под наркозом остановили сердце и потом запустили заново дефибриллятором. Была рекомендация нормализовать массу тела и за полгода Сергей похудел на 40 кг — со 127 до 87 кг. [7]

В декабре 2015 года с группой блогеров отправился покорять перевал Дятлова на снегоходах. Так как снегоходного опыта у всех участников поездки было немного, снегоходы часто застревали в свежем снегу, один снегоход так и не смогли откопать и оставили на перевале. В результате переутомления опять появилась мерцательная аритмия и головокружение. С горы Холатчахль семь часов добирались до посёлка Ушма, затем спасатели везли в Ивдель, потом на скорой помощи из Краснотурьинска в Екатеринбург, в Свердловскую областную больницу № 1. Проведя ночь в общей палате, улетел в Москву и провёл там обследование в больнице [8] [9]

Блогер против мусора [ | ]

Сергей Доля является идеологом движения (проекта) «Блогер против мусора».

Первая акция движения прошла 6 августа 2011 года в 120 городах России [10] . Его проект победил в одной из самых престижных премий российского Интернета — «РОТОР-2011», заняв 1 место в номинации «Мероприятие года» [11] [12] .

Следующая акция состоялась 8 сентября 2012 года, партнёром акции стала компания ОАО «ВымпелКом» («Билайн») [13] .

Последняя акция прошла 14 сентября 2013 года. В настоящее время проект не поддерживается, акций в 2014 и 2015 годах не устраивалось.

Телевидение [ | ]

С 28 января 2019 года Сергей Доля является ведущим трэвел-шоу «Невероятно интересные истории» на канале РЕН ТВ.

Источник: http://ru-wiki.ru/wiki/%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B5%D0%B9_%D0%94%D0%BE%D0%BB%D1%8F

Диета Наташи Королевой

Когда в 16 лет Наташа Королева приехала из Киева покорять Москву, композитор Игорь Николаев посадил ее на классическую диету – меньше жирного, сладкого, мучного и больше физических нагрузок.

Следуя этим простым правилам, Наташа долгие годы справлялась, но когда оказалось, что после родов ее вес увеличился на 15 кг, пришлось обратиться к специалисту.

Врач из Лондона посоветовал Наташе голодание. Каждый месяц Королева голодала по три дня, после чего сидела по неделе на вареных овощах. Основной вес тогда ушел, но последние 3 кг ей удалось сбросить только спустя много лет с помощью нашего российского диетолога Маргариты Королевой.

сергей доля как похудел

Чем ближе вес к норме, тем сложнее сдвинуться в объемах, но для Маргариты Королевой невозможного нет. Тем более, что ее клиника – это не просто центр правильного питания, это настоящая орбитальная станция, где собраны самые современные вакуумные тренажеры, спа-капсулы, электромиостимуляторы и много всего другого.

Сначала, по совету диетолога Королевой, певица Королева села на бессолевую диету. Три недели нельзя было есть соль, приправы, соусы и кетчупы, ничего копченого и вяленого. Потом пришлось полностью изменить стиль питания. Наташа ела каждые два часа. Без макарон, без мучного. Больше мяса, рыбы и овощей. Время от времени – разгрузочные дни, такие же как у Аниты Цой:

Чтобы убрать жировую складку на животе и подтянуть ягодицы, Наташе прописали курс электромиостимуляции и массажа. Лишние 3 кг ушли быстро. Причем без спорта, а только благодаря правильному питанию и процедурам. При росте 160 см Наташа стала весить 49 кг.

Сейчас Королева потеряла интерес борьбе с лишним весом, и свое похудение считает экспериментом – «хотелось посмотреть, какая я могу быть идеальная».

Вместе с Тарзаном они, как и прежде, поддерживают форму самостоятельно: если позволяют себе жирное и мучное, стараются потратить лишние калории на тренажерах.

Источник: http://www.dietplan.ru/stars/dieta-natashi-korolevoj/

Диета для похудения от Наташи Королевой

Старайся быть терпимее к тем, кто не дорос до твоих предрассудков.

Рецепт диеты для похудения от певицы Наташи Королевой

Певица Наташа Королева родилась 31 мая 1973 года. По знаку зодиака она Близнец.

Какой рост и вес у Наташи Королевой?

При росте 160 см Наташа Королева весит 54 килограмма.

Основные параметры фигуры:

Грудь91 см
Талия65 см
Бедра91 см
Размер бюстгальтера90C
Размер груди3

Как худеет Наташа Королева

У певицы отличные формы и замечательные внешние данные. Но Наташа Королева относится к звездам эстрады, которым нужно постоянно следить за своим весом. И приходится признать, что это ей удается. Поэтому, сайт fotodiet.ru с удовольствием расскажет вам о рецептах похудения от этой привлекательной украинской дивчины. Наташа Королева известная эстрадная певица, рост — 160 см, вес — 52 см.

Как оказалось, в определенные периоды жизни для похудения певица использовала совершенно различные методы. И это не удивительно, если в молодости борьба с лишним весом чаще всего носит эпизодический характер, то с возрастом это требует все больших усилий и постоянного внимания.

В молодости для избавления от лишних килограмм Наташа Королева с успехом использовала разгрузочные дни и короткие сроки голодания. Такую методику снижения веса ей посоветовал известный диетолог из Лондона. Каждый месяц нужно было проводить голодания сроком три дня с последующим выходом из голодания на отварных овощах. Такая методика позволяла легко поддерживать нужный вес с пользой для здоровья.

В последние время для похудения Наташа Королева использовала рекомендации известного звездного диетолога Маргариты Королевой.

По ее совету певица стала прменять индивидуальную систему похудения, на которой добилась ощутимых результатов в борьбе с лишним весом. В настоящее время при росте 160 см вес Наташи составляет всего 52 кг, что является отличным результатом при такой комплекции.

Основные правила диеты для похудения от Натальи Королевой:

1. Полное отсутствие поваренной соли. Во время диеты полностью исключается соль и специи /майонез, кетчупы, соусы/. В результате этого пища первое время кажется пресной и безвкусной, но постепенно организм привыкает к такому рациону и в дальнейшем диета переноситься легко.

2. Дробное питание. Промежутки между приемами пищи должны быть не более 2 часов. Это позволяет не ощущать чувство голода, уменьшить количество принимаемой пищи и не позволяет организму откладывать жиры впрок.

3. Малоуглеводный рацион. Во время диеты полностью исключаются любые сдобные продукты, а так же сладкое, соленое, острое и копченое. Разрешены нежирные сорта рыбы, отварное мясо и овощи в значительном количестве.

4. Рекомендуется достаточное количество чистой питьевой воды в день – 1,5-2 литра.

5. Раз в неделю устраивается разгрузочный день.

Такая диета рассчитана на три недели, но если нужный вес не достигнут, то ее можно использовать и более длительное время.

Меню разгрузочного от Наташи Королевой

ничем не отличается от диеты Аниты Цой:

«На завтрак съедаете белок одного яйца, через час один грейпфрут. Через час опять белок одного яйца, заме еще через час грейпфрут и так далее чередуя яйца и грейпфруты. Таким образом у вас получается 10 приемов пищи в течение дня.»

Используя на практике все эти рекомендации диетолога, Королева без труда похудела на 15 кг и продолжает оставаться в великолепной форме.

Естественно, что если сочетать такую диету с физическими нагрузками, то потеря веса будет более значительной.

Кроме этого Наталья Королева использует для похудения массаж, миостимуляцию /которая очень хорошо убирает лишний жир с живота, бедер и ягодиц/.

Главное, по словам известной певицы — это регулярное занятие собой, и тогда не придется прибегать к сложным и дорогостоящим методам похудения.

Источник: http://www.dieta-da.ru/Natashi-Korolevoi-dieta.htm

Наташа Королева заметно похудела

Певица Наташа Королева во время традиционного показа Валентина Юдашкина 8 марта продемонстрировала всем отличную фигуру. Артистке удалось так сильно похудеть, что она надела платье, которое носила еще в 1992 году.

Наташе тогда было всего 19 лет, у нее только начиналаиь карьера в шоу-бизнесе и семейная жизнь с Игорем Николаевым. В покрытом зелеными блестками платье от Юдашкина она исполняла песню “Дельфин и русалка”. У этого наряда оригинальный фасон: блестки напоминают рыбью чешую, а нашиты они так, словно бы обрисовывают тело русалки.

Оказалось, даже по прошествии 16 лет платье идеально сидит на своей хозяйке. Вероятно, Наталье пришлось приложить немало усилий, чтобы повернуть время вспять и вернуть девичью фигуру. Кстати, на банкет после показа и концерта она пришла вместе со своей мамой и Игорем Николаевым, пишет “Комсомольская правда”.

В этом году по случаю 20-летия Дома Юдашкина и другие звезды демонстрировали наряды от кутюрье разных лет. Филипп Киркоров, например, блистал в золотом костюме от Юдашкина. А вот Пугачева, как обычно, была в черном коротком балахоне и ботфортах.

Примадонну сопровождал Максим Галкин. Присутствовала на мероприятии и дочь Аллы Борисовны Кристина Орбакайте.

А бывший супруг Пугачевой Филипп Киркоров, к удивлению многих, пожаловал на концерт в обществе Николая Баскова. Говорят, какое-то время назад звезды сильно поссорились. Но теперь, кажется, все распри между Филиппом и Николаем остались в прошлом.

Источник: http://gorod.lv/novosti/67843-natasha_koroleva_zametno_pohudela

Диета Наташи Королевой

Наташа Королева – русская эстрадная певица. Начала свою карьеру под чутким руководством Игоря Николаева.

Тип фигуры певицы «О» или «яблокообразный» (по другим данным «H»), но это не мешает Наталье иметь неплохие формы и красивые внешние данные. Рост Наташи Королевой – 160 см, вес – 52 кг.

сергей доля как похудел

Превратиться из пышечки в стройняшку Королевой помогла диета.

Как худеет Королева?

Чтобы держать свой вес в норме, Наташе приходится прибегать к различным методам похудения и, как призналась сама певица, с годами делать это всё сложнее и сложнее.

Раньше Наташа делала ставку на разгрузочные дни и голодание. Такая методика давала возможность держать вес в норме и при этом не наносить вреда здоровью. После рождения сына стало сложно придерживаться данного метода, и по совету известного диетолога из Лондона, певица применила весьма распространенный метод похудения на вареных овощах.

Сейчас вес певицы не превышает 52 кг. Наташа советует применять такую диету не более 3 недель подряд.

Основные правила диеты Наташи Королевой

Меню диеты Королевой на день

Апельсиновый сок, 1 вареное яйцо. Спустя 1 час можно съесть половинку грейпфрута и 1 яйцо, еще через 1.5 часа можно поесть вареной рыбы или отварного белого мяса. За день получится 8-10 мини-приемов пищи.
___
Для лучшего эффекта от диеты можно записаться в спортзал, тогда потерять вес будет легче и быстрее. Также для похудения Наташа использует массаж.

(1 голосов, среднее: 5,00 с 5)

Источник: http://jhealth.ru/all-diets/dieta-natali-korolevoy/

В этом материале мы хотели раскрыть тему: "сергей доля как похудел".

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *