Сергей Доля Википедия — сергей доля как похудел
18.06.2021К 1ст.л. меда добавить 2ст.л. горчичного порошка. Перемешать, намазать на колени и ноги, ягодицы, укутаться пленкой и надеть теплое. Обертывание держат 30 минут. Некоторые очевидцы держали и по 70 минут. Если оставить на дольше, то можно получить ожег кожи, сильное покраснение.
Сергей Доля
Сергей Доля | |
---|---|
Имя при рождении | Сергей Сергеевич Доля |
Дата рождения | 13 ноября 1973 ( 1973-11-13 ) (46 лет) |
Место рождения | Харьков, Украинская ССР, СССР |
Гражданство | СССР → Россия |
Род деятельности | бизнесмен, блогер, телеведущий, фотограф |
Отец | Сергей Николаевич Доля |
Мать | Галина Николаевна Доля |
Супруга | Лариса Ивановна Доля |
Дети | 2 сына: Сергей и Денис |
Серге́й Серге́евич До́ля (род. 13 ноября 1973, Харьков) — бывший генеральный директор компании Soundline [1] (дистрибьютор электронных аксессуаров, компания продана холдингу «Связной»); блогер-фотолюбитель — автор блога в «Живом Журнале» под названием «Страница виртуальных путешественников».
По данным «Живого Журнала», на 20 октября 2017 года блог Сергея Доли находится в рейтинге по социальному капиталу на 53 месте [2] .
Содержание
- 1 Биография
- 2 Блогер против мусора
- 3 Телевидение
- 4 Библиография
- 5 Примечания
Биография [ | ]
Родился 13 ноября 1973 года в Харькове.
Когда Сергею исполнился 1 год, родители переехали в подмосковную Дубну, где прошло его детство.
Окончил школу и, не поступив в институт, год проработал слесарем механо-сборочных работ.
7 сентября 2012 года Сергей Доля открыл свой ресторан в Москве с названием Dolkabar [3] (Закрылся в 2017 году). В том же году учредил автономную некоммерческую организацию «Меняю мир» [4] .
В феврале 2013 года вошёл в состав учредителей и возглавил совет директоров коммуникационного агентства Advertos Media. [5]
Летом 2014 года возглавил экспедиционный проект «Exprussia», целью которого было нарисовать на карте страны огромную надпись «Россия» при помощи GPS-трека. Экспедиция длилась два месяца, и её участники проехали 22 тысяч км [6] .
В марте 2015 года у Доли возникла мерцательная аритмия, в больнице под наркозом остановили сердце и потом запустили заново дефибриллятором. Была рекомендация нормализовать массу тела и за полгода Сергей похудел на 40 кг — со 127 до 87 кг. [7]
В декабре 2015 года с группой блогеров отправился покорять перевал Дятлова на снегоходах. Так как снегоходного опыта у всех участников поездки было немного, снегоходы часто застревали в свежем снегу, один снегоход так и не смогли откопать и оставили на перевале. В результате переутомления опять появилась мерцательная аритмия и головокружение. С горы Холатчахль семь часов добирались до посёлка Ушма, затем спасатели везли в Ивдель, потом на скорой помощи из Краснотурьинска в Екатеринбург, в Свердловскую областную больницу № 1. Проведя ночь в общей палате, улетел в Москву и провёл там обследование в больнице [8] [9]
Блогер против мусора [ | ]
Сергей Доля является идеологом движения (проекта) «Блогер против мусора».
Первая акция движения прошла 6 августа 2011 года в 120 городах России [10] . Его проект победил в одной из самых престижных премий российского Интернета — «РОТОР-2011», заняв 1 место в номинации «Мероприятие года» [11] [12] .
Следующая акция состоялась 8 сентября 2012 года, партнёром акции стала компания ОАО «ВымпелКом» («Билайн») [13] .
Последняя акция прошла 14 сентября 2013 года. В настоящее время проект не поддерживается, акций в 2014 и 2015 годах не устраивалось.
Телевидение [ | ]
С 28 января 2019 года Сергей Доля является ведущим трэвел-шоу «Невероятно интересные истории» на канале РЕН ТВ.
Источник: http://ru-wiki.ru/wiki/%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B5%D0%B9_%D0%94%D0%BE%D0%BB%D1%8F
Диета Наташи Королевой
Когда в 16 лет Наташа Королева приехала из Киева покорять Москву, композитор Игорь Николаев посадил ее на классическую диету – меньше жирного, сладкого, мучного и больше физических нагрузок.
Следуя этим простым правилам, Наташа долгие годы справлялась, но когда оказалось, что после родов ее вес увеличился на 15 кг, пришлось обратиться к специалисту.
Врач из Лондона посоветовал Наташе голодание. Каждый месяц Королева голодала по три дня, после чего сидела по неделе на вареных овощах. Основной вес тогда ушел, но последние 3 кг ей удалось сбросить только спустя много лет с помощью нашего российского диетолога Маргариты Королевой.
Чем ближе вес к норме, тем сложнее сдвинуться в объемах, но для Маргариты Королевой невозможного нет. Тем более, что ее клиника – это не просто центр правильного питания, это настоящая орбитальная станция, где собраны самые современные вакуумные тренажеры, спа-капсулы, электромиостимуляторы и много всего другого.
Сначала, по совету диетолога Королевой, певица Королева села на бессолевую диету. Три недели нельзя было есть соль, приправы, соусы и кетчупы, ничего копченого и вяленого. Потом пришлось полностью изменить стиль питания. Наташа ела каждые два часа. Без макарон, без мучного. Больше мяса, рыбы и овощей. Время от времени – разгрузочные дни, такие же как у Аниты Цой:
Чтобы убрать жировую складку на животе и подтянуть ягодицы, Наташе прописали курс электромиостимуляции и массажа. Лишние 3 кг ушли быстро. Причем без спорта, а только благодаря правильному питанию и процедурам. При росте 160 см Наташа стала весить 49 кг.
Сейчас Королева потеряла интерес борьбе с лишним весом, и свое похудение считает экспериментом – «хотелось посмотреть, какая я могу быть идеальная».
Вместе с Тарзаном они, как и прежде, поддерживают форму самостоятельно: если позволяют себе жирное и мучное, стараются потратить лишние калории на тренажерах.
Источник: http://www.dietplan.ru/stars/dieta-natashi-korolevoj/
Диета для похудения от Наташи Королевой
Старайся быть терпимее к тем, кто не дорос до твоих предрассудков.
Рецепт диеты для похудения от певицы Наташи Королевой
Певица Наташа Королева родилась 31 мая 1973 года. По знаку зодиака она Близнец.
Какой рост и вес у Наташи Королевой?
При росте 160 см Наташа Королева весит 54 килограмма.
Основные параметры фигуры:
Грудь | 91 см |
---|---|
Талия | 65 см |
Бедра | 91 см |
Размер бюстгальтера | 90C |
Размер груди | 3 |
Как худеет Наташа Королева
У певицы отличные формы и замечательные внешние данные. Но Наташа Королева относится к звездам эстрады, которым нужно постоянно следить за своим весом. И приходится признать, что это ей удается. Поэтому, сайт fotodiet.ru с удовольствием расскажет вам о рецептах похудения от этой привлекательной украинской дивчины. Наташа Королева известная эстрадная певица, рост — 160 см, вес — 52 см.
Как оказалось, в определенные периоды жизни для похудения певица использовала совершенно различные методы. И это не удивительно, если в молодости борьба с лишним весом чаще всего носит эпизодический характер, то с возрастом это требует все больших усилий и постоянного внимания.
В молодости для избавления от лишних килограмм Наташа Королева с успехом использовала разгрузочные дни и короткие сроки голодания. Такую методику снижения веса ей посоветовал известный диетолог из Лондона. Каждый месяц нужно было проводить голодания сроком три дня с последующим выходом из голодания на отварных овощах. Такая методика позволяла легко поддерживать нужный вес с пользой для здоровья.
В последние время для похудения Наташа Королева использовала рекомендации известного звездного диетолога Маргариты Королевой.
По ее совету певица стала прменять индивидуальную систему похудения, на которой добилась ощутимых результатов в борьбе с лишним весом. В настоящее время при росте 160 см вес Наташи составляет всего 52 кг, что является отличным результатом при такой комплекции.
Основные правила диеты для похудения от Натальи Королевой:
1. Полное отсутствие поваренной соли. Во время диеты полностью исключается соль и специи /майонез, кетчупы, соусы/. В результате этого пища первое время кажется пресной и безвкусной, но постепенно организм привыкает к такому рациону и в дальнейшем диета переноситься легко.
2. Дробное питание. Промежутки между приемами пищи должны быть не более 2 часов. Это позволяет не ощущать чувство голода, уменьшить количество принимаемой пищи и не позволяет организму откладывать жиры впрок.
3. Малоуглеводный рацион. Во время диеты полностью исключаются любые сдобные продукты, а так же сладкое, соленое, острое и копченое. Разрешены нежирные сорта рыбы, отварное мясо и овощи в значительном количестве.
4. Рекомендуется достаточное количество чистой питьевой воды в день – 1,5-2 литра.
5. Раз в неделю устраивается разгрузочный день.
Такая диета рассчитана на три недели, но если нужный вес не достигнут, то ее можно использовать и более длительное время.
Меню разгрузочного от Наташи Королевой
ничем не отличается от диеты Аниты Цой:
«На завтрак съедаете белок одного яйца, через час один грейпфрут. Через час опять белок одного яйца, заме еще через час грейпфрут и так далее чередуя яйца и грейпфруты. Таким образом у вас получается 10 приемов пищи в течение дня.»
Используя на практике все эти рекомендации диетолога, Королева без труда похудела на 15 кг и продолжает оставаться в великолепной форме.
Естественно, что если сочетать такую диету с физическими нагрузками, то потеря веса будет более значительной.
Кроме этого Наталья Королева использует для похудения массаж, миостимуляцию /которая очень хорошо убирает лишний жир с живота, бедер и ягодиц/.
Главное, по словам известной певицы — это регулярное занятие собой, и тогда не придется прибегать к сложным и дорогостоящим методам похудения.
Источник: http://www.dieta-da.ru/Natashi-Korolevoi-dieta.htm
Наташа Королева заметно похудела
Певица Наташа Королева во время традиционного показа Валентина Юдашкина 8 марта продемонстрировала всем отличную фигуру. Артистке удалось так сильно похудеть, что она надела платье, которое носила еще в 1992 году.
Наташе тогда было всего 19 лет, у нее только начиналаиь карьера в шоу-бизнесе и семейная жизнь с Игорем Николаевым. В покрытом зелеными блестками платье от Юдашкина она исполняла песню “Дельфин и русалка”. У этого наряда оригинальный фасон: блестки напоминают рыбью чешую, а нашиты они так, словно бы обрисовывают тело русалки.
Оказалось, даже по прошествии 16 лет платье идеально сидит на своей хозяйке. Вероятно, Наталье пришлось приложить немало усилий, чтобы повернуть время вспять и вернуть девичью фигуру. Кстати, на банкет после показа и концерта она пришла вместе со своей мамой и Игорем Николаевым, пишет “Комсомольская правда”.
В этом году по случаю 20-летия Дома Юдашкина и другие звезды демонстрировали наряды от кутюрье разных лет. Филипп Киркоров, например, блистал в золотом костюме от Юдашкина. А вот Пугачева, как обычно, была в черном коротком балахоне и ботфортах.
Примадонну сопровождал Максим Галкин. Присутствовала на мероприятии и дочь Аллы Борисовны Кристина Орбакайте.
А бывший супруг Пугачевой Филипп Киркоров, к удивлению многих, пожаловал на концерт в обществе Николая Баскова. Говорят, какое-то время назад звезды сильно поссорились. Но теперь, кажется, все распри между Филиппом и Николаем остались в прошлом.
Источник: http://gorod.lv/novosti/67843-natasha_koroleva_zametno_pohudela
Диета Наташи Королевой
Наташа Королева – русская эстрадная певица. Начала свою карьеру под чутким руководством Игоря Николаева.
Тип фигуры певицы «О» или «яблокообразный» (по другим данным «H»), но это не мешает Наталье иметь неплохие формы и красивые внешние данные. Рост Наташи Королевой – 160 см, вес – 52 кг.
Превратиться из пышечки в стройняшку Королевой помогла диета.
Как худеет Королева?
Чтобы держать свой вес в норме, Наташе приходится прибегать к различным методам похудения и, как призналась сама певица, с годами делать это всё сложнее и сложнее.
Раньше Наташа делала ставку на разгрузочные дни и голодание. Такая методика давала возможность держать вес в норме и при этом не наносить вреда здоровью. После рождения сына стало сложно придерживаться данного метода, и по совету известного диетолога из Лондона, певица применила весьма распространенный метод похудения на вареных овощах.
Сейчас вес певицы не превышает 52 кг. Наташа советует применять такую диету не более 3 недель подряд.
Основные правила диеты Наташи Королевой
- Отсутствие в пище соли, майонеза, кетчупа, соусов. В первое время будет казаться, что еда безвкусная, но спустя неделю организм привыкает.
- Раз или два раза в неделю стоит делать разгрузочный день.
- Употреблять воду не менее 2.5 литров в день. Обязательно утром стакан воды, а также перед сном.
- Нельзя употреблять сладкое, мучное, копченое. Можно вареное куриное мясо и нежирные виды рыбы.
- Перерывы между приемами пищи должны становить не более 1.5 часа. Кушать маленькими порциями.
Меню диеты Королевой на день
Апельсиновый сок, 1 вареное яйцо. Спустя 1 час можно съесть половинку грейпфрута и 1 яйцо, еще через 1.5 часа можно поесть вареной рыбы или отварного белого мяса. За день получится 8-10 мини-приемов пищи.
___
Для лучшего эффекта от диеты можно записаться в спортзал, тогда потерять вес будет легче и быстрее. Также для похудения Наташа использует массаж.
(1 голосов, среднее: 5,00 с 5)
Источник: http://jhealth.ru/all-diets/dieta-natali-korolevoy/
В этом материале мы хотели раскрыть тему: "сергей доля как похудел".
- Татьяна Рыбакова - Как я похудела на 55 кг без диет; Азбука диет - таня рыбакова как я похудела на 55 кг
- Велосипед - хороший способ похудеть - катание на велосипеде - как похудеть катаясь на велосипеде
- Похудеть на 20 кг за месяц - два - как за 2 месяца похудеть на 30 кг
- Как похудеть во время климакса - как похудеть во время климакса
- Как похудеть в попе и ногах? - как похудеть в ногах и попе
- Ким Кардашьян рост и вес, параметры фигуры, пластика, секреты красоты, как худеет, диета фото - как похудела ким кардашьян
- Помогите похудеть! Правильно питаюсь, хожу в спортзал, а не худею! Что делать? - почему я не худею на правильном питании и занимаясь спортом
- Почему человек худеет? - почему человек худеет причины
- Похудеть за 3 недели — виды диет, меню, отзывы - как похудеть за три недели
- Ест всё - и худеет! 10 секретов стройности без диет - как есть чтобы похудеть
Добавить комментарий