Звезда КВН Ольга Картункова рассказала о пути к славе, КВН и похудении — как похудела из квн ольга

Поклонники популярной эстрадной певицы Елены Ваенги буквально засыпают женщину комплиментами в Instagram. Дело в том, что накануне красавица порадовала подписчиков своим преображением: она похудела на целых 15 килограммов, а также радикально сменила имидж.

Ольга Картункова рассказала о дружбе, семье и стройности

Москва, 29.07.2020, 10:20:11, редакция FTimes.ru, автор Татьяна Бабенко.

Артистка Ольга Картункова стала популярной благодаря игре в КВН. В составе команды «ГородЪ ПятигорскЪ» артистка не раз выходила в финал конкурса, и даже становилась лучшим игроком.

Благодаря прекрасным актерским данным и харизме девушку заметили телепродюсеры. Постепенно со студенческой сцены она перебралась на экран, и полюбилась зрителям после участия в проекте «Однажды в России». Сейчас у 42-летней Картунковой нет недостатка в работе — она востребована в кино и на телевидении, ведет частные мероприятия. Каким же был путь артистки к вершинам славы?

Путь от массовика-затейника до капитана команды КВН

Ольга Картункова (в девичестве Рудакова) выросла в селе Виноградные Сады (Ставропольский край). С детства девочка мечтала о сцене, и отличалась хорошим чувством юмора в сочетании с хулиганским характером. Однако родители будущей звезды хотели видеть ее юристом, поэтому девушку отправили на учебу в юридический колледж.

Стоит отметить, что по основной профессии Ольга не проработала ни дня. Окончив учебу, девушка нашла работу в детском доме культуры. Основные ее обязанности заключались в написании сценариев и подготовке номеров, однако постепенно артистка и сама стала играть на сцене.

Став участницей команды КВН «ГородЪ ПятигорскЪ», Ольга Картункова смогла не только завоевать уважение коллег, но и вскоре стала звездой и капитаном коллектива. По ее жестким руководством команда стала выигрывать конкурс за конкурсом, и вскоре стал чемпионом Первой Лиги КВН.

Картункова воплотила образ «гром-бабы из народа»

Членам жюри и зрителям полюбился образ Ольги — пышнотелой «гром-бабы из народа». Сама артистка отмечает, что в жизни она не такая боевая, и даже боится муравьев. Однако ее коллеги по команде неоднократно уверяли, что это не просто амплуа Картунковой для сцены, ведь на репетициях и за кулисами она нередко «строила» артистов, заставляя работать на двести процентов.

После успеха в КВН Картункову начали приглашать в телевизионные проекты. Небывалую популярность юмористке принес комедийный сериал «Однажды в России». На экране актриса воплотила немало запоминающихся образов.

Дружба с Сергеем Светлаковым и участие в шоу «Все, кроме обычного»

Вскоре девушке предложили сыграть роль в полнометражном фильме «Жених», в котором партнером по съемочной площадке стал Сергей Светлаков. По словам Ольги, с Сергеем они очень подружились и продолжили общение по окончании проекта.

Картункова отметила, что Светлаков помогал ей советами о том, как играть некоторые эмоции, а сейчас они нередко списываются в соцсетях и даже поздравляют друг друга с праздниками. После «Жениха» карьера артистки стремительно пошла в гору. Два года назад ей предложили стать членом жюри в новой программе «Все, кроме обычного».

Позже Картункова снялась в сериале «Две девицы на мели», который показал очень хорошие рейтинги. В интервью артистка неоднократно отметила, что добилась успеха благодаря поддержке любимого супруга и семьи.

Личная жизнь

Несмотря на то, что Картункова никогда не обладала точеной фигуркой, легкий нрав и чувство юмора привлекали немало кавалеров. Девушка остановила свой выбор на Виталии Картункове, который учился вместе с ней в юридическом колледже, и в 1997 году вышла за него замуж. У пары есть сын Александр и дочь Виктория, которые сейчас уже взрослые.

Артистка отметила, что долгие годы играла в КВН на энтузиазме, почти ничего не зарабатывая. При этом, она часто не могла уделить мужу и детям должного внимания, поскольку должна была принимать участие в репетициях, писать сценарии. Сердце Ольги разрывалось, когда она вынуждена была пропускать важные для детей события из-за собственных выступлений.

Так, Картункова пропустила выпускной дочери, поскольку вела мероприятие в столице. Однако пара пережила все сложные моменты в отношениях. После того, как карьера артистки стала стремительно развиваться благодаря телевидению, семья купила огромный коттедж. По словам Картунковой, сейчас они переехали в новые двухэтажные апартаменты площадью 350 кв. м.

Кардинальное похудение

Зрители привыкли видеть Картункову пышкой — в некоторые периоды ее вес достигал 130-156 кг. Однако несколько лет назад артистка кардинально изменилась, сбросив почти 60 килограмм. Многие начали критиковать Ольгу, отмечая, что она лишилась индивидуальности и сценического образа. Как оказалось, юмористка приняла решение о похудении по причине ухудшения здоровья.

Артистка обратились к профессиональному диетологу, и перечитала кучу литературы на тему ЗОЖ. Теперь, как отмечает звезда, она сама может кого угодно проконсультировать на тему правильного питания. Сейчас Картункова весит 82 килограмма, она убрала из рациона все мучное, жирное, сладкое и алкоголь. Бывшая КВНщица признается, что ей комфортно в новом теле, и сейчас она может себе позволить носить одежду, о которой раньше могла только мечтать.

Источник: http://ftimes.ru/317498-olga-kartunkova-rasskazala-o-druzhbe-seme-i-strojnosti.html

Главная толстушка Высшей лиги КВН Ольга Картункова изменилась до неузнаваемости (ФОТО)

«Главная толстушка Высшей лиги КВН Ольга Картункова похудела на 45 килограммов», — эта новость буквально за несколько недель разлетелась по Сети.

Во время очередного выступления команды-чемпиона Высшей лиги КВН «ГородЪ ПятигорскЪ» зрители ахнули, когда увидели постройневшую любимицу публики, передает Коррупция.Стар

Ведь Ольгу всегда в прямом и переносном смысле считали главным тяжеловесом Клуба веселых и находчивых. При росте 168 сантиметров артистка весила 134 килограмма.

Но только посмотри, как Ольга Картункова выглядит сейчас. Похорошела так похорошела…

Сейчас кавээнщица весит примерно 90 килограммов.

О секрете столь результативного похудения Ольга, как всегда, шутит: «Я просто рот заклеила скотчем».

«На самом деле с тех пор, как я вернулась в Пятигорск, меня все время спрашивают о том, на какой диете я сижу. А я молчу как рыба. Почему? Потому что моя диета индивидуальна, и я не хочу, чтобы другие сели на нее и испортили себе желудок. Поэтому я отправляю всех к специалисту — врачу или диетологу, чтобы консультировались по этому вопросу с ним», — продолжает Картункова.

Одной из главных причин, по которой капитан команды «ГородЪ ПятигорскЪ» села на диету, стала травма, полученная еще в 2013 году, когда Ольга неудачно упала и сломала ногу.

Участники команды решили поддержать артистку и также перешли на здоровое питание. Кухней в команде в основном занимается Влад Хелоян.

Как говорится, не было бы счастья, да несчастье помогло. История Ольги Картунковой еще раз доказывает, что всё, что ни делается, делается к лучшему. Как по мне, Картункова потрясающе выглядит сейчас.

Источник: http://ru.star.korupciya.com/2016/08/02/glavnaya-tolstushka-vyisshey-ligi-kvn-olga-kartunkova-izmenilas-do-neuznavaemosti-foto/

Как я похудела после родов

Мой метод борьбы с лишним весом после родов: быстрая ходьба и занятия гимнастикой.

Во время беременности я поправилась на 23 кг. После рождения сына, обнаружив, что я не влезаю в свою одежду, я очень огорчилась. На улице был май месяц, впереди было лето и мне стало страшно от мысли, что я все лето и теплую осень просижу в длинном сарафане дома. Тогда я решила измениться. Я все прогулки с малышом проводила на улице. Пока он спал, я ходила быстрым шагом с коляской по парку, ловя непонимающие взгляды окружающих. Но мне было все равно. Быстрая ходьба укрепляет и сердце, и многие мышцы. Дома я занималась укреплением мышц, пока смотрела ТВ или просто игралась с малышом, качала пресс. Когда малышу было 2 месяца, я переехала на дачу, там малыш спал на свежем воздухе, я занималась гимнастикой и отдыхала. К концу лета малыш подрос, я стала заниматься гимнастикой вместе с ним, используя его вместо гантелей. Клала его себе на ноги и качала его, одновременно укрепляла мышцы и радовала малыша. Мой вес стал намного меньше. Я уже могла загорать в купальнике и не стыдиться отвисшего живота и растолстевших ног. К концу лета меня было не узнать, я похудела, мой вес вернулся к «до беременному». Также я подстриглась. При моей стройной фигуре новая прическа была еще больше к лицу.

Я всем советую не огорчаться и не падать духом. Любовь и забота о малыше помогли мне не опустить руки, а вместе нам было очень весело заниматься гимнастикой и изучать окружающий мир из коляски на большой скорости. Наверное, по этому мой сын до сих пор любит быструю езду и большую скорость каруселей. Сейчас, гуляя с сыном на улице, никто не верит что я его мама, тяну на старшую сестру-школьницу. Удачи всем!

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источник: http://www.7ya.ru/article/Kak-ya-pohudela-posle-rodov/

Как я похудела после родов

*Для начала фото в последний день беременности, вес 83 кг

Вот такая я пошла на роды.

После родов 78 кг.

Как я похудела до 59 кг?

Как известно у новорожденных малышей часто бывают колики, чтобы их не было рекомендуют соблюдать диету. Сначала мне только казалось, что я соблюдаю диету, а на самом деле я ела много того, что нельзя, в частности много продуктов, содержащих скрытые жиры. Да и после беременности я привыкла есть много и часто.

Когда мою маму замаяли Темины колики, она позвонила тете Нине, она у меня медсестра, и та рассказала, что можно есть. Список был не велик, но жить было можно.

Собственно говоря можно: творог, молоко, морковь, свеклу, лук вареный, все крупы, макароны, куриную грудку, кролика, индейку, рыбу запеченную и тушеную. Хлеб только белый 1-2 кусочка за обедом. Печенье типа юбилейного и галет. Ягоды и курагу, бананы если нет реакции на это. У нас, слава Богу на это кишечник не реагировал.

Утром я вставала и выпивала стакан холодной воды. Через полчаса-час я ела любую кашу с ягодами. Через час я пила чай с 2 печеньями. еще через час я ела творог с молоком и с сахаром. Через час пила воду или компот из кураги/ягод или чай с молоком. Потом обед: бульон куриный с грудкой, порезанной на кусочки или с яйцом или с морковью и луком, или с морковью, луком и свеклой. Через час пила чай с молоком и 2 печенья. Ужин 1: запеченая рыба или вареная курица с обеда. Или салат. Иногда пропускала этот ужин. Пила между ужинами чай с молоком.Потом 2 ужин: каша с молочным соусом или вареными овощами.

Когда мне не хотелось чай с молоком. я пила просто воду. Просто чистую воду.

Здесь я привела максимальное меню за день. Бывало, что я не съедала и половину. Овощей многих и фруктов нет, потому что на них была реакция у малого.Колики были до 6 месяцев. Плюс ГВ минус 800-300 кКал в день.

Самым большим испытанием было не есть сладкого и маминых пирогов.

Я сейчас:

Фоткалась вчера. Сейчас снова на диете, потому что уже прибавила в объемах.

Источник: http://www.baby.ru/community/view/126261/forum/post/583277/

Похудение после родов на 14кг! Как я похудела после родов?

Смотреть видео Похудение после родов на 14кг! Как я похудела после родов? на v4k бесплатно

355 | 3
Ольга Kачанова | 5 год.

Похудение после родов! 14кг. Как я похудела?

Как похудеть после родов?
За беременность я набрала 24 кг. После роддома я похудела на 10кг, еще 2кг ушли быстро на ГВ, а дальше вес встал и все мои лишние кг стали давить на меня всей своей тяжестью! Сейчас я скинула эти 14 кг и сейчас нахожусь в процессе доведение своей фигуры до идеальной, по моему мнению. Я следую нескольким правилам, которыми хочу поделиться с вами:
1. Пить много воды
2. Пить вовремя
3. Кушать 5 раз
4. 70% ккал к обеду
5. Основные жиры и углеводы утром
6. БЖУ в каждый прием пищи
7. Вкусняшки от срывов
8. Питаться разнообразно
9. Полный холодильник
10. Обновлять рацион
11. Считать ккал
12. Делать зарядку
__________________________________
Беременность изменила мою жизнь, мой новорожденный ребенок перевернул мой мир с ног на голову,
теперь я считаю что дети — важнейшая, неотъемлемая, великолепнейшая часть жизни!
И я хочу поделиться своим опытом материнства, поэтому канал MAMMA — это ресурс для мам, это блог о материнстве, грудном вскармливании, развитии ребенка, путешествиях,
это целый детский мир, мир моих VLOGов, моя жизнь и стиль моей жизни!
Меня зовут Оля, я счастливая мама дочки Даши!

Подписывайтесь на канал, присоединяйтесь к нам, задавайте свои вопросы, делитесь опытом и оценивайте видео!

Источник: http://v4k.life/video/w1MDPNu_zd4

В этом материале мы хотели раскрыть тему: "как похудела из квн ольга".

• Как заработать денег сидя дома с детьми? | В декрете - как похудеть в декрете сидя дома
• Как похудеть после 50 лет? - как похудеть женщине 46 лет
• Диета для похудения кормящих мам при ГВ, меню - как похудеть после родов при грудном вскармливании диета и упражнения
• Имбирь для похудения, противопоказания, корень имбиря, чай с имбирем / Имбирный напиток, полезные свойства: территория женских разговоров - как пить имбирь чтобы похудеть
• Как похудела Ольга Будина? - как похудела ольга
• Подскажите как правильно питаться до и после тренировок чтобы похудеть | На диетах - как правильно питаться до и после тренировки чтобы похудеть
• Самое время взять себя в руки и похудеть - как взять себя в руки и похудеть на 10 кг
• Как заставить себя похудеть, если нет силы воли - как похудеть если нет силы воли и мотивации
• Корица для похудения - рецепты, отзывы пользователей - как с корицей похудеть
• Как похудеть с помощью авокадо: польза экзотического плода для фигуры - как похудеть с помощью авокадо