Как похудела Виктория Лопырева? Похудеть — понять и принять — виктория лопырева как похудела

18) Старайтесь спать по 8 часов в сутки.

Как похудела Виктория Лопырева?

Недавно, определенную часть интернет сообщества, потрясла очередная новость из сферы шоу-бизнеса. Бывшая «мисс Россия», завсегдатай светских вечеринок, Виктория Лопырева, «страшно» похудела.

Любительницы «светских» новостей, да и просто интересующиеся «богемной» жизнью, засыпали желтые сайты вопросами: «Как, каким образом, похудела Лопырева?» Судя по всему определенный ответ пока не найден. А в сети уже начали появляться первые ласточки — сайты с «чудодейственными» диетами от Лопыревой. Видно случай с Ксенией Бородиной, так ничему и не научил недобросовестных разводил. Попробуем разобраться в вопросе и мы.

В 2003 году Лопырева становится «мисс Россией» будучи в прекрасной форме (до этого в 2002 году она участвовала в конкурсе «мисс Донбасс», где по ее же словам потеряла несколько килограмм)

Фото с конкурса «мисс Донбасс» и «мисс Россия»

Как видим, у девушки, никаких проблем с весом не наблюдается.

В 2003- 2004 г.г. Виктория Лопырева много снимается для различных журналов, где выглядит подтянутой и худой, но в 2005 году ее приглашают работать на телевидение.

Где Виктория вполне успешно борется с лишними килограммами, которые вполне естественны для взрослеющего женского организма.

А вот когда ее, в конце 2008 года, приглашают на программу «Последний герой» ( 6 сезон), точнее после участия в шоу, начинаются серьезные проблемы с весом.

Как уже не раз говорилось, и мы не раз убеждались в этом, достаточно вспомнить Дану Борисову, голодание это 100% последующий, превосходящий начальный, набор веса. Что и случилось с Викторией Лопыревой.

Согласившись участвовать в шоу, в том числе и с целью похудеть, в реальности, буквально через пару месяцев она стала поправляться. Неизвестно чем бы это закончилось, если бы разрыв с любимым (описано в ее миниблоге), не помог ей скинуть вес на нервной почве.

Две фотографии — через некоторое время после «Последнего героя» и после разрыва с любимым

Но похудение на нервной почве, путем психологического воздействия или нейролингвистического программирования, имеет существенный недостаток. Оно не выправляет физиологический фон организма, не воздействует на изменение уровня обменных процессов, а действует за счет блокирования некоторых участков мозга. Поэтому его нельзя назвать ни оздоровительным, ни контролируемым (как сознательно, так и со стороны защитных функций самого организма). Что мы и увидели в случае с Лопыревой.

Ее похудение приобрело болезненный характер. На фото явный недостаток веса.

Вот собственно и все о том, как худела Виктория Лопырева.

Лопырева о собственном похудении

Корреспондентам RuTV удалось отловить, ставшую уже почти невидимой, Викторию Лопыреву и задать ей несколько вопросов о похудении. Домохозяйки замерли у телеэкранов в надежде получить тот самый, самый главный секрет, который позволит им ничего не делая похудеть, но. Впрочем смотрите видео:

Источник: http://drdobrov.com/inform/47-st/506-kak-pohudela-lopireva

Как похудела Виктория Лопырева. История успешной борьбы с лишним весом

Модельная внешность требует большого внимания и регулярного ее поддержания. На первый взгляд может показаться, что обладательницы подобных форм являются счастливыми женщинами и не знают проблем, связанных с фигурой. Однако это не совсем так.

С чего все началось

В такую ситуацию в один из периодов своей жизни чуть не угодила телеведущая Виктория Лопырева. Она начинала свою карьеру с региональных конкурсов красоты, а затем ей был присвоен титул «Мисс Россия-2003». Собственно, с этого момента и стартовала ее карьера сначала как модели, а затем и телевизионной ведущей. Ее приглашают для участия в различных проектах, потому девушка всегда на виду у публики.

Как похудела Виктория Лопырева – это одна из самых популярных тем в последние годы, ведь все успели отметить, что модель с привлекательными формами вдруг стала аппетитней, набрав при этом лишних 10 килограмм. Однако сегодня девушка выглядит? как в далеком 2003 году, и такой внешности можно только позавидовать! Так в чем же секрет? И как повторить успех и победу над собственным телом нам, простым людям?

Сама телеведущая признается, что слышать вопрос «Как похудела Виктория Лопырева?» она уже привыкла и всегда отвечает на него с радостью, потому что сама очень долго искала эффективный способ для себя.

Основные принципы метода

Сегодня мы постараемся найти ответ на вопрос, как похудела Виктория Лопырева. В первую очередь необходимо обратить внимание на качество продуктов и их количество. Из рациона следует исключить всевозможные полуфабрикаты, сладости, жирное, острое и все то, что содержит простые углеводы. Запомните, что в этом списке нет ничего полезного, особенно для фигуры.

Пожалуй, на свете нет ни одной девушки, которая бы не хотела похудеть. Но прежде чем задавать вопрос, как похудела Виктория Лопырева, посмотрите в свою тарелку и оцените ее состав с точки зрения здорового рациона. Придерживаясь регулярно таких простых правил, вы не только сбросите вес, но и улучшите состояние своего здоровья.

Маленький секрет

Но у модели был и есть еще один повод для преображения – любовь, которая способна творить чудеса. Предаваясь прекрасному чувству со своим любимым, она всего за пару недель превращается в королеву, заряжаясь при этом положительными эмоциями. Когда Виктория Лопырева похудела, фото модели заполонили все интернет-источники и издания, ведь для шоу-бизнеса это стало некой сенсацией, породившей массу слухов относительно здоровья девушки. К слову, ни один из них не получил официального подтверждения.

Источник: http://fb.ru/article/126791/kak-pohudela-viktoriya-lopyireva-istoriya-uspeshnoy-borbyi-s-lishnim-vesom

Диета Виктории Лопырёвой

31-летняя блондинка Вика Лопырёва не сходит с экранов и обложек модных журналов. Такая слава пришла к ней 11 лет назад. В 2003 году она выиграла конкурс «Мисс Россия» и с тех пор очень востребована как модель и телеведущая. Сейчас Викторию смело можно назвать примером для подражания — у нее потрясающая фигура. В 2003-м при росте 177 см модель весила 52 кг. И ее сегодняшние формы не очень-то отличаются от прежних. Разве что грудь: с помощью пластической операции девушка увеличила ее, прибавив в объеме целых 13 см – с 83 до 98 см.

История похудения

Вика всегда была стройной. Её мама говорила:

«Она с детства была тоненькой, длинноногой, с шикарными длинными волосами…»

Виктория Лопырева до и после похудения

В подростковом возрасте девушка даже комплексовала из-за этого. Она поделилась со своими поклонницами:

«Как же сильно я из-за этого комплексовала в школе! Я прятала тонкие щиколотки в ботинки, под которые надевала носки-гармошку, чтобы ноги визуально не казались такими худыми».

Так что этой девушке, кажется, было суждено стать моделью. Но, как ни странно, победа в конкурсе «Мисс Россия – 2003» привела к тому, что Виктория… поправилась. Причем очень сильно – набрала более 10 кг. Стала надевать наряды, скрывающие полноту, и полностью сменила стиль одежды. Окружающим даже стало казаться, что девушка ждет ребенка!

Так продолжалось семь лет. Викторию приглашали в самые разные телевизионные проекты, и вес не был этому помехой. Но, получив предложение вести передачу о моде и стиле, Лопырёва решила: пора худеть. И взялась за дело:

«Я начала читать специальную литературу, интересоваться диетологией и в итоге не только сбросила десять килограммов, но и разработала собственную систему питания».

Спустя семь лет фигура Лопыревой снова поражает поклонников

Правда, ходили слухи, что толчком к такому преобразованию стала не только работа. От девушки якобы ушел парень, и она решила срочно взять себя в руки. Как бы там ни было, но Виктория сбросила все лишние килограммы, вернула себе фигуру десятилетней давности, сделала грудь и превратилась в потрясающую красотку. Да и личная жизнь наладилась. В декабре 2013 года Лопырёва вышла замуж за футболиста Федора Смолова.

Секрет стройности

Модель не раз подчеркивала, что не является сторонницей экстремальных диет. Она за здоровый образ жизни!

«Диета — это временная мера, после которой обязательно случится срыв, а мы с вами говорим о правильной философии питания, которая впоследствии поможет вам прекрасно выглядеть и ни в чем себе не отказывать».

Модель признавалась, что испытала на себе множество диет, но ни одна из них не дала эффекта:

«Диета подразумевает быстрое похудение, что является стрессом для организма, но, к сожалению, лишние килограммы так же быстро могут вернуться. Поменяйте свое отношение к еде и следите за качеством продуктов! Не создавайте стрессовой ситуации для своего организма! Полюбите себя!»

Виктория осуждает короткие диеты, считая их стрессом для организма

Чтобы поддерживать фигуру в отличном состоянии, Вика выработала для себя несколько правил, которых неукоснительно придерживается.

1. Утро модель начинает с бутылки воды.
2. Затем Виктория ест фрукты. Например, папайю, которую может заменить и зеленым яблоком. Это помогает запустить процессы пищеварения.
3. Идеальным завтраком Лопырёва считает гречку.
4. На ланч модель предпочитает суп и овощной салат.
5. Ужинает она высокобелковыми блюдами. Если хочется гарнира, то может позволить себе овощи, которые тушит или готовит на гриле.
6. Не стоит отказываться от любимых продуктов, даже если они не самые полезные. Их можно есть, но только в правильных сочетаниях. Например, не есть в один прием пищи пасту и мясо или рыбу. И от сладкого отказываться модель тоже не призывает. Только рекомендует есть совсем немного и в районе 17:00. Например, она может позволить себе чай с печеньем – «чтобы не было совсем грустно», как говорит сама модель.
7. Каждый прием пищи Лопырёва начинает с овощей. Она рекомендует съедать хотя бы небольшой кусочек огурца.
8. Виктория не пьет во время еды и не ест на ночь.
9. Модель рекомендует дробное питание. Есть нужно часто, но небольшими порциями.

Физические нагрузки помогают Виктории отшлифовать фигуру

Не забывает Вика и о фитнесе. Как уже было сказано, она ведет здоровый образ жизни. Поэтому ее можно часто встретить то на пробежке, то в спортивном клубе. Она предпочитает фитнес и силовые тренировки, а на занятиях ей помогает личный тренер.

Свою любовь к спорту модель и телеведущая активно пропагандирует через аккаунт в Instagram. Девушка часто выкладывает свои фото, сделанные на тренировке или пробежке. И ее невозможно упрекнуть в попытке привлечь больше внимания к собственной персоне – Виктория Лопырёва выглядит просто отлично. Так что если поклонницы заглядывают на ее страничку за вдохновением, то они приходят точно по адресу!

Источник: http://starslim.ru/woman/dieta-viktorii-lopyiryovoy/

Кэти Топурия: чтобы похудеть, голодать не нужно!

Певица Кэти Топурия — обладательница стройной фигуры и может себе позволить носить обтягивающие и открытые наряды. Как говорит солистка популярной группы, сейчас она полностью довольна своей внешностью, но чтобы добиться этого, ей пришлось потрудиться.

Хотя Кэти никогда не была особенно склонна к полноте, было и время, когда она набрала несколько лишних кило. Приехавшая в Москву 17-летняя девушка одновременно испытывала сильный стресс и гормональную перестройку. Когда начались постоянные концерты и гастроли, лишний вес ушел, но недовольство своей внешностью оставалось. Да и питание оставляло желать лучшего — фаст-фуд и тяжелая еда сказывались на фигуре.

Кэти Топурия решила заняться собой, но на диету садиться не стала. Она просто начала придерживаться более правильного питания, делая упор на клетчатку и белки. Основа ее рациона — овощи в сочетании мясом, морепродуктами и рыбой. Певица полностью отказалась от употребления алкоголя, майонеза и жареного, а также выпечки и шоколада.

Она не советует вечером лишать себя ужина, а с утра рекомендует себе вообще ни в чем не отказывать, если есть такое желание. И одно из главных правил — пить побольше чистой воды. Разгрузочные дни отсутствуют в графике вокалистки, поскольку она старается не допускать чувства голода, чтобы не провоцировать организм на создание жировых запасов и замедление обмена веществ.

Кэти обещает, что при употреблении достаточного количества воды и правильном частом питании уже в течение месяца будут видны первые результаты.
Что касается спорта, Топурия не любительница систематических физических нагрузок и нашла для себя более приятную альтернативу — массаж.

Источник: http://linesa.ru/celebrities/734-keti-topuriya-chtoby-pohudet-golodat-ne-nuzhno.html

Как похудела Кэти Топурия

Кэти Топурия, настоящее имя Кетеван, совсем недавно стала мамой чудной малышки по имени Оливия. За время беременности набрала 10 килограмм лишнего веса, но уже через пару месяцев радовала своих фанатов отличным внешним видом.

Преображение Кэти

Кетеван Топурия до семнадцати лет росла и училась в Грузии. С ранних лет занималась музыкой и танцами. После поступила, но не доучилась в Тбилисский государственный университет, психология. Потом стала солисткой группы «А — Студио» и переехала в Москву. Из-за сильной загруженности, концерты, гастроли, питание певицы составляли быстрая еда (чипсы, бургеры, картошка в масле и другое), газировка. Заниматься своим питание было некогда и не к чему. Позже Кэти вышла замуж, в 2015 году родилась дочь.
С ее ростом 168 см., она весила около 70 килограмм. С желанием вести здоровый образ жизни и похудеть, звезде удалось добиться хороших результатов.

Как Кэти добилась идеальной фигуры

Кэти Топурия не сидела на строгих диетах, а изменила свой режим питания и исключила вредные продукты.
Певица стала худеть во время кормления ребенка своим молоком. Чтобы не навредить малышке и себе помочь похудеть, она сбалансировала питание полезными продуктами и избавилась от сладостей, булочек с кухни. В рацион включила много овощей и фруктов, творог и кефир, мясо и рыбу. Так как ей некогда заниматься спортом и вообще это не ее вариант физических нагрузок, решила посещать массажиста. Эти процедуры помогли бороться с целлюлитом и держать в тонусе все тело.

Советы звезды

Важно мотивировать себя на достижении цели. Внушить, что здоровый образ жизни, правильное питание и спорт – это залог хорошего настроения и легкости.
Для восстановления хорошего метаболизма организма нужно пить много воды (1,5 – 2 литра), но не сразу, а растягивать на весь день. До обеда можно и нужно есть углеводную пищу, после обеда белковую, на ночь (за 2-3 часа до сна) можно выпить стакан кефира или творог.

Исключить продукты и напитки:

• алкоголь, энергетики, газированные напитки и даже некоторые соки;
• мучные изделия (пирожки, пиццы, гамбургеры, шаурма и другие);
• кондитерские изделия (конфеты, шоколад, карамель, торты, крема);
• жареная картошка, паста, пельмени;
• чипсы, сухарики, соленые орешки и другие не правильные перекусы.

Занятие спортом, фитнесом, бассейн или любая другая физическая нагрузка ускорит процесс похудения. Если нет возможности посещать спортзал, вполне можно обойтись занятиями дома. Главное это регулярность и все получится.

День питания Кэти Топурии

С утра выпив стакан воды, заварив геркулес в чашке, принимает контрастный душ. Через 20 минут завтрак – каша, фрукты и зеленый чай. В течение дня делает правильные перекусы (фрукты или немного орешков, сок). В обед белое мясо птицы, овощи свежие, тушеные, на пару. Вечером овощи или творог с кефиром.

Как Кэти сохраняет результат

Главное не впадать в крайности. Строгие диеты и отказ от еды поможет вогнать в панику организм. Он начнет копить жир про запас, когда диета закончиться. Результат – лишний вес удвоиться.

Важно при правильном питании не ограничивать в еде себя, делать перекусы, не давая голодать организму, тогда вес не будет скакать. И здоровье сохранится надолго, и зеркальное отражение порадует.

Кэти Топурия добилась хороших результатов после родов и в дальнейшем собирается только совершенствоваться. Она пример для подражания своим фанатам и мамочкам, которые сомневаются, что и во время кормления можно выглядеть хорошо. Главное правило Кэти – закрывать во время рот и все получится.

Источник: http://9slim.com/kak-pohudela-keti-topuriya/

В этом материале мы хотели раскрыть тему: "виктория лопырева как похудела".

• Селена Гомес: рост, вес - селена гомес как похудела
• 1) Как (не,ни ) кр_пился он духом однако(же) похудел и - как ни крепился он духом однако же похудел и даже позеленел
• Теория заговора Как похудеть после отпуска на канале Первый в 12: 50 - теория заговора как похудеть после отпуска
• Норма калорий для похудения, сколько калорий в день нужно для похудения - как рассчитать калории на день чтобы похудеть
• Как похудеть при грудном вскармливании после кесарева? - как похудеть после кесарева при грудном вскармливании
• Как мужчине похудеть в животе, какие упражнения надо делать на пресс - как мужчине похудеть в животе
• Марина Федункив рост и вес, параметры фигуры, пластика, секреты красоты, как худеет, диета фото - марина федункив как похудела
• Как похудеть на 7 кг за 2 недели - как за 2 недели похудеть на 7 кг
• Как сбросить лишний вес без диет лучшие способы, советы - как сбросить вес без диет
• Как Похудеть после 60 лет Женщине Меню | - как похудеть женщине после 60 лет