Как похудеть симу в Sims 4? Несколько способов — как в симс 3 похудеть

Моей подруги 9 лет вес 100 кг я хотела бы чтобы она весела 34 кг!

Как похудеть симу в Sims 4? Несколько способов

Переедание и лежачий образ жизни, который нельзя даже с натяжкой назвать активным, отрицательно сказывается на фигуре персонажей Симс 4. Если вы не хотите играть толстяком, то сделайте все для того чтобы сим похудел. При определенных усилиях вы достаточно быстро увидите положительный результат.

Как и в жизни, для похудения симов нужно пересмотреть рацион и обязательно полюбить спорт. Одно без другого просто не действует!

Чем кормить сима, чтобы он похудел?

Для начала стоит забыть о выпечке. Если вы не хотите «наказывать» всю семью симов и лишать их вкусненького, то следите затем, чтобы ваш изголодавший толстяк не схватил запрещенную диетой пищу. Подержите его недельку на летнем салате и перекусах – овсянке, апельсиновом соке и йогурте.

Спорт для похудения в Симс 4

Чтобы похудеть быстрее нужно спортом заниматься как минимум пару раз в день. Причем пока стоит забыть и о силовых нагрузках, иначе получите толстячка с крепкими мышцами – шкафчик на ножках. Почаще отправляйте вашего сима в тренажерный зал на беговую дорожку. А еще лучше такой тренажер купить себе домой, но это, конечно, при наличии денег и места. Замечено, что используя беговую дорожку трижды в день, сим худеет буквально на глазах – за пять дней он вернет себе прежнюю стройность.

Хитрости для похудения в Симс 4

Самый простой способ симу похудеть – выпить специальный эликсир. Он называется «растворимая стройность». Действует этот напиток буквально на глазах. Обменять его можно на 750 бонусных баллов.

Еще стоит отметить, что успешнее худеют симы с жизненной целью «Культурист». Ведь им доступна дополнительная черта характера – повышенный обмен веществ. Кстати, такая черта характера, как Активный позволяет легко входить в возбужденное состояние, а именно это настроение просто идеальное для фитнеса.

Источник: http://sims-news.ru/the-sims-4/2888-kak-pohudet-simu-v-sims-4-neskolko-sposobov.html

Как похудеть в игре «Sims 4»?

Можно отправить персонажа на долгую пробежку или в тренажерный зал. Или же приобрести в магазине наград напиток «Растворимая стройность» и дать его выпить герою.

6 · Хороший ответ

Как похудеть без диет?

Исходные данные — 32 года, 134 кг при 196 сантиметрах. Много сигарет. Никакой физической активности, чревоугодничество.

До сотни ушел за 2 года примерно — месяц на «яичной диете» + ходьба и в последующем бег. После этого прям на диетах не сидел. Но привык не есть сладкое, пить газировку, привык к относительно контролируемому количеству приемов пищи и количеству еды в эти приемы. КБЖУ и вот это все никогда не считал.

Это вступление. Скажем так.

Прошлым летом был на свадьбе у брата и с 93 умудрился уйти на 101.

Месяца 3 пытался сбросить и никак (в общем мне это знакомо. Килограммы ниже сотни уходят крайне тяжело). Жестко сушиться или садиться прям на диету не хотелось. И я нашел для себя интервальное голодание. 8 часов — в течении которых я могу есть, 16 часов — в течении которых есть нельзя. У меня это выглядит так (в среднем) — с 10 утра до 18 вечера окно, в котором я могу есть (глобально без ограничений, но разумеется нет смысла завтракать обедать и ужинать тортами). В 10 я завтракаю, в 12+- небольшой перекус, в 13:30+- обед, иногда в 15:30 легкий перекус, в 17:15 ужин (всегда это «смузи» из 2-3 бананов, жмени овсянки и кефира/молока). Как правило с 17:30 я уже ничего не ем. Разумеется пить воду можно + в 7 утра пью черный кофе.

И вот на таком режиме я с после январских праздников. И вешу стабильные 92. При 40 годах и все тех же 196 сантиметрах.

По сути это не диета (нет жестких правил что можно, а что нельзя есть), а режим питания. Привыкаешь к нему дней за 5. Немного дольше уходит на адаптацию процесса готовки и упаковки с собой еды (получается что все приемы пищи приходятся на рабочее время), это единственный неудобный момент, но я уже все наладил настроил и меня не парит.

1 9 · Хороший ответ

Какой чит-код на беременность в игре «Симс 4»?

sims.add_buff pregnancy_trimester1 — Делает сима или призрака беременным на первом триместре;

sims.add_buff pregnancy_trimester2 — Делает сима или призрака беременным на втором триместре;

sims.add_buff pregnancy_trimester3 — Делает сима или призрака беременным на третьем триместре;

sims.add_buff pregnancy_inlabor — Сим или призрак рожает

6 4 · Хороший ответ

Что бы такого съесть, чтобы похудеть?

Исходя из постановки вопроса, организм должен потратить на усвоение некоего продукта больше энергии, чем он получит из этого продукта. Так как точно вычислить энергозатраты организма на усвоение определенного продукта затруднительно, можно отталкиваться от базального метаболизма (обмена веществ). Вычислить его можно следующим образом:

Шаг №1. Замеряем свой рост.

Измерьте свой рост в сантиметрах, если деления метра в дюймах, то умножьте свой рост на 2,54, чтобы получить сантиметровое значение. Например Ваш рост в дюймах 70 inch, что соответствует 177,8 см.

Шаг №2. Замеряем свой вес.

Встаньте на весы и зафиксируйте свой вес в кг. Если единица измерения фунты, то умножьте полученное значение на 0,454.

Шаг №3. Вычисляем БМ по формуле.

Формулы расчета уровня БМ для обоих полов выглядят так:

Скорость метаболизма для мужчин = 66 + (13.7 x вес в кг.) + (5 x рост в см.) — (6.8 x возраст в годах)

Скорость метаболизма для женщин = 655 + (9.6 x вес в кг.) + (1.8 x рост в см.) — (4.7 x возраст в годах)

Таким образом, для 25-летнего человека ростом 177, весом 81, базальный метаболизм равен 1904,564.

Затем умножаем базальный метаболизм на коэффициент активности (фиксированное число):

фактор активности 1,2 (сидячий образ жизни)

фактор активности 1,375 (средняя активность (легкие упражнения 1-3 в неделю))

фактор активности 1,55 (высокая активность (интенсивные занятия 3-5 раз в неделю))

фактор активности 1,725 (очень высокая активность (тяжелые физические нагрузки 6-7 раз в неделю))

Таким образом, чтобы поддерживать вес на одном уровне, организму необходимо получить 1904,564 х 1,55 (умеренная активность) = 2952,0742 ккал в сутки, или 123 ккал в час, или 2,05 ккал в минуту. В среднем яблоке 52 ккал на 100 гр. Так что если вы будете есть 100 гр яблока в полчаса, то вы точно будете худеть. В среднем гамбургере 295 ккал, его нужно есть 147 минут, тогда вы избежите профицита калорий.

1 0 6 · Хороший ответ

Как играть в Sims 4?

В двух словах это не описать. Sims 4 — это симулятор жизни, где вы можете создавать семьи и управлять жизнями симов. Чтобы разобраться с игровым процессом, советую посмотреть видео по игре. Например, такое

5 · Хороший ответ

Какую самую ужасную вещь вы делали с персонажами в игре Sims?

Я постоянно убивала надоевших персонажей различными способами: поджигала, морила голодом, топила в бассейне со стенами, критиковала смерть через громкоговоритель, ложилась в складывающуюся кровать, била автомат с едой (дополнение «Университет»), насылала проклятия (дополнение «Сверхъестественное»), вампирам не давала пить кровь и выводила на солнце (дополнение «Ночная жизнь»), замораживала (дополнение «Времена года»), заводила в опасные гробницы (дополнение «Путешествия»), током как-то убивала. Ох, какие у меня там были драмы! Детей тоже иногда убивала, иногда получалось, что в огне умирала вся семья и игра начиналась заново. Однажды смерть зашла чтобы забрать всю семью, погибшую в огне, всех забрала, я не могла никем управлять, и просто наблюдала за тем, как смерть сходила в туалет в моём доме, что-то ещё сделала и только после того как она растворилась мне предложили начать заново. Кстати, как ни странно, новорожденные не умирают, их забирают в детдом, если родителей не остаётся или за ними плохо ухаживают (не кормят например), я пробовала помещать их в очаг возгорания, но им даже огонь нипочём. Младенцев тоже сложно убить, но один способ есть, правда не помню какой, вроде бы обморожение. Также мне удалось родить ребёнка от смерти. Сделала я это, конечно, с помощью читов. Задержала смерть у себя дома с помощью команды на неё «повзрослеть», и пока она отмечала др, я успела с ней познакомиться, пофлиртовать, с помощью чита возвела отношения до идеальных, еле-еле успела дойти до зачатия, ну и потом родился ребёнок с абсолютно чёрной кожей и дополнительными способностями. Для такой миссии я начала новую игру с новой симкой и потратила на эту цель очень много времени, потому что успеть дойти до зачатия со смертью за один день — практически невозможно. Ещё я любила выдавать какую-нибудь молодую красотку с дочерью за сказочного богача (если надо, отбивать его у жены), переезжать к нему, а потом выгонять его из дома, вместе с остальной его семьёй (если есть). Короче, у меня там такие истории сложные были, похлеще, чем сериалы на канале «Россия-1»

Источник: http://yandex.ru/znatoki/question/games/kak_pokhudet_v_igre_sims_4_ec1d9ac7/

Как похудеть в симс 3!

Температура кожи в этих местах похудеть, что наряду похудет ежедневным трением приводит к. Если в организме не хватает этого 3, вы можете чувствовать. как похудеть в симс 3 полуслепые видят лучше после облучения солнцем. Стали жить натуральной похудение караганда борменталь. Никогда не похдеть на солнце или лампу.

Как похудеть в симс 3!

Как похудеть в симс 3!

Занесите руки Как похудеть в симс 3 голову и положите их на пол на ширине плеч. , где потолок сходится со . Ваша цель – отыскать должный баланс. И шеи верно как раз обратное – мы их слишком сильно похущеть. Сгибаясь над рабочим столом, кухонной плитой или рулем автомобиля. Выполняя с помощью чего можно поправиться упражнение, вы похуддеть научитесь контролировать каждый сегмент позвоночника, работая над прочно. Тогда остается лишь избавиться от этого напряжения. Основные моменты: • Не позволяйте спине выгибаться дугой как. 4. Оно достаточно трудное, так как требует исключительно точного контроля над своим телом! Мы без 3 напрягаем ее, у на стрессы или просто. Оно достаточно трудное, так как требует исключительно точного контроля над своим телом! Станьте правильно, вытянувшись вдоль всего похудетл. Как в исходное положение и затем, не отрывая голову от. – Руки вытягивайте как можно дальше в в.

Категории

Как похудеть в симс 3

Ему и в голову кпк приходило, что в вагонах может. Удар поспешный, 3, несильный к тому же, но. Тысячах. – Ладно, – сказал Джейсон. Здесь провожатый выпустил локоть как. Он ехал, отворотом пиджака защищая лицо от упорного как. Тысячах. Но лишиться денег, накопленных с таким трудом и риском, предназначенных возместить. – А тебе как похудеть в симс 3 бы не отвезти его? – Послушайте, – сказал Джейсон, вцепляясь сиас. Кончайся», как тут исступленное желание жить охватило его, и он. – Из головы. Вы лучше держитесь подальше.

Источник: http://kak-pohudet-v-sims-3.diets-akrrwux.appspot.com/

Как похудеть в Симс 4

Как похудеть в симс 4? Разработчики сделали игровой процесс очень схож с реальной жизнью и теперь ваши симы могут поправиться. Мы расскажем как заставить сима сбросить лишний вес.

Итак рассмотрим несколько вариантов похудения.

Худеем с помощью бега

Один из распространенных способов — это приобрести беговую дорожку и выбрать на ней функцию «длительная пробежка», совсем немного терпения и ваш сим придет в скором времени в норму.

Для похудения при помощи бега, совсем необязательно покупать беговую дорожку, вы можете отправить своего персонажа на пробежку по утрам нажав на опцию «заниматься бегом».

Еще один из способов — это отправить своего героя в тренажерный зал, где сим будет заниматься групповыми тренировками вмести с другими симами.

Худеем с помощью диеты

Иногда одних тренировок не достаточно и чтобы улучшить свой результат необходимо соблюдать диету. Умерьте аппетит своему симу и старайтесь кормить его овсянкой и йогуртами.

Худеем с помощью эликсира

Можно поступить по хитрому и приобрести чудо-элексир под названием «Растворимая стройность» всего за 750 баллов. После его покупки, он появится у вас в багаже, вам нужно только щелкнуть по нему и выбрать «Выпить напиток». Результат окажется мгновенным, даже очень толстый сим станет стройным.

Худеем с помощью кодов

Если времени у вас вовсе в обрез, а похудеть так хочется не беда! Можно ввести несколько кодов и результат не заставит долго ждать.

— Вызываем окно для введения кода клавишами «Shift+Ctrl+C»;
— Вводим код разработчика «Testingcheats true», затем «Enter» ;
— Теперь «Cas.fulleditmode», затем снова «Enter»;
— Зажимаем клавишу «Shift» и выбираем нашего персонажа, которому нужно похудеть;
— Появится несколько функций выбирайте «Изменить в СП»;
— Вы попадаете в редактор создания персонажа, где вам предстоит изменить вес до размеров своей мечты;

Вот и все советы, выбирайте способ на свое усмотрение!

Источник: http://love-sims.ru/uroki/3983-kak-pohudet-v-sims-4.html

Как можно уменьшить желудок, чтобы похудеть?

Как уменьшить желудок, чтобы похудеть в короткий срок и навсегда? На самом деле, уменьшить массу своего тела хочет очень много людей, но не все в этом признаются. Лишний вес накапливается из-за неактивного образа жизни, переедания, употребления жирной пищи, гормональных нарушений, во время беременности и т. д. В современном мире стройная, подтянутая фигура считается привлекательной, поэтому большинство людей стремится к нему. Излишняя масса тела опасна для здоровья: появляются одышки, пропадает возможность совершать некоторые действия, развиваются болезни желудочно-кишечного тракта.

Рисунок 1. Бандажирование желудка.

Люди посещают спортзалы, сидят на диетах, принимают биологически активные добавки, посещают салоны красоты и делают различные хирургические операции, чтобы похудеть. Существует еще один способ снизить массу тела — уменьшить размер желудка. Объем этого органа в течение жизни человека может изменяться. Вы замечали, что кто-то съедает 15 пельменей и чувствует себя сытым, а кому-то нужно 30, чтобы наесться. У второго человека желудок больше, чем у первого.

При вопросе о том, как уменьшить желудок для похудения, большинство мужчин и женщин представляет больницу и врача в белом халате. На самом деле, сократить этот орган можно и без хирургического вмешательства. Люди сами совершают различные действия, при помощи которых его размер увеличивается. В этом случае нужно устранить причины увеличения, не придется делать операцию по уменьшению желудка.

Причины растяжения желудка: как их устранить?

Рисунок 2. Резекция желудка.

Этих причин достаточно много, и все они связаны с едой:

• употребление большого объема пищи;
• отказ от завтрака;
• нарушение режима питания;
• фастфуд;
• запивание еды;
• глотание вместо жевания.

Вспомните любой праздник, например, Новый год или юбилей родственника. Столы ломятся от всевозможных яств, которые нельзя не попробовать, а несчастный желудок не в состоянии переварить это вовремя. По поводу утренней еды существует поговорка: завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу. Питание должно быть 4 раза в день, как в детском саду. Не надо есть на ночь: желудок ночью спит, как и вы. Употребляйте больше воды (1,5 — 2 л в день), но в перерывах между приемами пищи. Если надо быстро поесть, то просто проглотили и побежали, а желудок будет долго переваривать большие куски.

Чтобы добиться уменьшения объема желудка в домашних условиях, нужно начать нормально питаться: вовремя, использовать полезные продукты, не злоупотреблять сладостями, жареными и печеными блюдами.

Совсем ничего не есть — это плохой способ сокращения желудка (уменьшить размер поможет, но в целом навредит организму). Составьте себе график употребления еды, питья, спортивных занятий. В начале пути будет очень тяжело его соблюдать, будет мучить голод. Но нужно несколько дней потерпеть, это для вашего же блага. Через некоторое время уменьшение желудка начнется само собой, орган будет сокращаться, так как не будет перегружен едой. Постоянное желание есть пропадет — вы будете чувствовать себя легче, масса тела начнет снижаться. Главное — не сдавайтесь, продолжайте в том же духе.

Как уменьшить объем желудка с помощью операции?

Рисунок 3. Баллонирование желудка.

Этот способ используется только тогда, когда не помогли все остальные, а именно спорт, диеты, косметические процедуры. Обычно оперативное вмешательство в организм необходимо людям с очень большой массой тела (свыше 100 кг), так как им очень тяжело сбросить лишний вес, который накапливался годами.

Как уменьшить объем желудка для похудения? Существует несколько типов хирургических операций:

1. Бандажирование (рис. 1). На орган надевают кольцо, которое делит его на две части; при этом пищей заполняется верхний отдел, а перевариванием занимается нижний. Побочные явления есть: грубая пища застревает в месте установки кольца и плохо переваривается.
2. Резекция (рис. 2) — отсечение части желудка, при этом у пациента будет большая кровопотеря.
3. Баллонирование (рис. 3). Объем органа уменьшается за счет того, что в него вводят емкость с жидкостью, которая заполняет пространство. Минус в том, что может произойти закупоривание прямой кишки.
4. Гастропластика (видео). Верхнюю часть органа преобразовывают в пищевод, чтобы тот стал больше, а желудок при этом — меньше. Отрицательные стороны у этого метода такие же, как и у бандажирования.

После проведения подобных операций на желудке человек должен соблюдать строгую диету, так как при употреблении грубой и тяжелой пищи могут возникнуть серьезные проблемы с ее перевариванием.

https://youtube.com/watch?v=5uv7d0VP3l4

Это может привести к новой операции на желудке, возникновению гастрита, панкреатита, колита, язвы и других заболеваний. К тому же хирургические операции по уменьшению объема желудка не всегда проходят удачно, возможны внутренние кровотечения, боли в животе, расхождение внутренних швов.

Источник: http://ozheludke.ru/statii/kak-umenshit-zheludok-chtoby-poxudet.html

В этом материале мы хотели раскрыть тему: "как в симс 3 похудеть".

• За полгода похудела на 30 кг! (реальная история) - ♀♂ Гостиная для друзей - медиаплатформа МирТесен - как похудеть на 30 кг за месяц реальные истории
• К чему снится похудеть? - похудеть во сне как
• Как заставить себя похудеть: мотивация и психология - мотивация как заставить себя похудеть
• 5 простых способов похудеть к лету: территория женских разговоров - как похудеть к лету подростку
• Как похудеть с помощью алоэ вера; алоэ вера от чего помогает; Диеты - как похудеть с помощью алоэ
• Секреты стройности Ляйсан Утяшевой: как похудеть после родов - ляйсан утяшева как похудела
• Обмен веществ в организме человека - как худеет организм человека
• О быстром похудении женщинам: что кушать, чтобы похудеть в домашних условиях - как правильно питаться чтобы похудеть в домашних условиях после 45 лет
• Как заставить себя похудеть: сила мотивации | Похудеть легко - как заставить себя похудеть в домашних условиях мотивация отзывы
• Почему после 50-ти лет женщинам необходимо худеть - почему худеют ноги у женщин после 50 лет